Bagaimana Stok Bintang Luar Negara Mengejar Cinta Dengan Menjadi Flexitarian

2024 Pengarang: Francis Oldridge | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-16 20:41

Ketika mencari cinta, semua orang mencari sesuatu yang berbeza. Dari penampilan fizikal hingga filem kegemaran, terdapat banyak perkara untuk mencari padanan sempurna anda. Tetapi bagi lebih ramai orang daripada yang anda fikirkan, pemecah perjanjian pada tarikh sebenarnya adalah apa yang ada di pinggan anda.

Hari-hari ini penyambungan makanan sangat penting dan menurut tinjauan baru, orang bujang lebih berminat dengan apa yang dimakan oleh tarikh mereka, menjadikan pilihan makanan seperti vegan, vegetarian, dan fleksitarian (separa vegetarian) lebih penting daripada penampilan fizikal, kimia seksual, dan politik ideologi digabungkan.

Oleh itu, apakah itu bermaksud karnivor dan vegan tidak dapat ditandingi dengan makanan Whole Foods? Atau adakah cara untuk kedua-dua dunia bersatu dalam harmoni yang sihat? Tanya sahaja pelakon Chase Stokes dari Netflix Hit Show Outer Banks, yang telah melalui cinta pada masa diet yang berbeza dengan rakan dan rakannya Madelyn Cline, yang berlaku pada vegan.

Dalam dongeng Hollywood sejati, Cline dan Stokes bertemu ketika berada di lokasi Outer Banks, di mana mereka memainkan minat cinta romantis. Lama kelamaan, seni menjadi kehidupan sebenar.

"Kami sekerja sekian lama sebelum itu mencetuskan hubungan peribadi," kata Stokes, 28, kepada The Manual. "Dia tahu saya pemakan daging dan dia sangat hebat kerana tidak menjadikannya masalah besar … Oleh itu, saya merasa sedikit kewajiban untuk belajar lebih banyak mengenai diet berasaskan tumbuhan."

Bagi Stokes, menambahkan lebih banyak sayuran ke dalam dietnya, tetapi dia tidak bersedia untuk menjadi vegan penuh, jadi mereka dapat mencari medium yang senang antara kedua-dua gaya hidup dengan dia menyesuaikan diet nabati sambilan, yang dia sebut sebagai flexitarian.

"Saya suka menganggap diri saya sebagai seorang yang fleksibel, yang benar-benar baik, mencuba pelbagai pilihan makanan dan membuka mata saya untuk hidangan vegan dan vegetarian," katanya. "Dan sekarang saya berjaya melakukannya, maksud saya, saya sangat berterima kasih untuknya. Saya merasakan tahap tenaga saya lebih baik secara peribadi ketika saya menambah pilihan berasaskan tumbuhan ke dalam makanan saya."

Bagi Stokes, gaya hidup fleksibel adalah lebih daripada sekadar makan banyak daging untuk kehidupan cintanya, tetapi bermanfaat bagi hubungannya dengan tubuhnya. Oleh itu, gabungan produk dan daging berasaskan tumbuhan telah membantunya mencari cara baru untuk kekal kurus tetapi juga sihat.

"Dengan tanggungjawab [kerja] saya.. fizikal saya adalah penting, dan memberi tenaga kepada badan saya selalu menjadi keutamaan," kata Stokes. "Saya cuba melakukan 50/50 daging dan berasaskan tumbuhan. Saya cuba menumpukan pada bagaimana saya boleh menggunakan makro, protein, karbohidrat, lemak, dan pengambilan kalori saya untuk hari ini dengan cara yang sihat dan berkesan."

Menghidupkan gaya hidup nabati lebih hampir bagi Stokes sejak dia mula menambahkan alternatif daging seperti produk Sweet Earth ke dalam putaran hariannya. Dia juga menyedari bahawa ia memberi kesan positif pada kesihatannya dan stamin yang sangat penting ketika bekerja berhari-hari di lokasi syuting.

"Ia sangat hebat kerana tahap tenaga saya lebih tinggi," kata Stokes, yang kini menjadi duta jenama untuk Sweet Earth. "Saya berasa lebih baik ketika saya bekerja 15 hingga 16 jam sehari."

Apabila dia tidak makan nabati, protein haiwan Stokes adalah makanan laut, mengangguk pada masa mudanya yang tumbuh di pesisir Maryland. Dia berusaha untuk menjaga proteinnya ringan dan bersih.

"Saya peminat makanan laut," kata Stokes. “Saya dibesarkan di DMV dan pantai Timur, menarik periuk kepiting di Teluk Chesapeake. Itulah zaman kanak-kanak saya. Oleh itu, jika saya harus memilih makanan di luar diet berasaskan tumbuhan, saya mungkin makan lebih banyak makanan laut daripada protein haiwan lain di luar sana. Saya cuba menyelinap pulang ke rumah ibu saya sebanyak mungkin untuk mendapatkan sebiji kek kepiting."

Sejak makan di rumah menjadi sangat penting akhir-akhir ini, Stokes dan Cline mendapati bahawa memasak bersama lebih baik untuk tubuh mereka dan aktiviti ikatan dalam hubungan mereka.

"Syukurlah kami berdua dapat memasak. Bagi saya, salah satu pengalaman menyeronokkan dalam menjalin hubungan adalah di dapur bersama,”katanya. "Kami suka mencari hidangan, bersalah di Pinterest dan mencari beberapa resipi yang baik. Kami berkongsi tugas tetapi lebih kerap saya adalah tukang masak sous dan bertugas di hidangan tetapi kami bersenang-senang dan berseronok melakukan aktiviti di dapur bersama-sama."

Terdapat banyak pilihan untuk memasak makan malam flexitarian dan Stokes dan Cline dapat menemui resipi yang menggabungkan kedua-dua pilihan makanan mereka. Stokes, berkongsi apa yang ada di menu terbaru mereka dan betapa mudahnya resipi ini dapat disesuaikan.

"Saya baru-baru ini melakukan tendangan makanan Thai. Maddie dan saya membuat hidangan Thai Curry Thai ini dengan ikan putih di dalamnya dan itu sukar dipercayai. Untuk menyesuaikannya, bukannya ikan, dia menambahkan banyak sayuran. Itu adalah sesuatu yang kami telah memasak sedikit kerana hidangan sisa yang sangat baik dan hebat. Kami juga mempunyai rakan di Wilmington yang mempunyai buku masakan vegan yang luar biasa ini, The YogPlate, dan kadang-kadang saya akan menyelami itu untuk mendapatkan inspirasi."

Oleh itu, nampaknya Stokes telah menemukan cara yang sempurna untuk menjaga kesihatan dan hubungannya, kombinasi yang bersikap fleksibel dan terbuka terhadap makanan dan produk baru adalah apa yang dia cadangkan untuk orang lain yang ingin beralih ke gaya hidup fleksibel.

"Penting untuk mencari landasan yang sama ketika mencampurkan keduanya dan hanya terbuka dengannya. Hanya masuk dengan fikiran terbuka dan tidak mempunyai tanggapan yang sudah ditentukan. Semasa mencuba produk berasaskan tumbuhan seperti Sweet Earth, jangan berfikir hanya kerana ia bukan burger, tidak akan terasa seperti burger. Anda mungkin terkejut!"

Selain mungkin menjadi koki fleksitarian terbaik seterusnya, Stokes mempunyai banyak perkara lain di pinggannya. Outer Banks kini menjalani penggambaran musim kedua dan dia mempunyai pertunjukan Amazon Prime Tell Me Your Secrets yang baru perdana pada 19 Februari. Selain itu, nantikan projek seterusnya, One of Us Is Lying, yang berdasarkan buku terlaris New York Times oleh Karen McMannis yang akan keluar di Peacock pada masa akan datang.

"Matlamat saya dengan karier saya adalah untuk selalu berusaha melakukan perkara yang berbeza dan pergi dari kanak-kanak yang akan mengikuti audisi untuk apa sahaja dan tidak diberitahu bahawa tidak ada trilion kali untuk berada dalam kedudukan untuk tiga siri keluar, saya sangat bernasib baik kerana entah bagaimana cara ia berjaya untuk saya. Saya sangat bersyukur dan tidak mahu perjalanan berakhir, jujur."