8 Makanan Ringan Protein Sedap Terbaik Jika Anda Bosan Dengan Gegaran Dan Serbuk Biasa

2024 Pengarang: Francis Oldridge | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-16 20:41

Protein adalah nutrien penting untuk kesihatan yang optimum. Ia memainkan banyak peranan penting dalam tubuh, seperti membina jisim otot, mengatur hormon, memperbaiki tisu, dan membantu pencernaan. Protein bar, protein shake, dan protein powder adalah cara cepat dan mudah untuk memasukkan extrprotein ke dalam makanan anda, tetapi jika anda mencari sesuatu yang lain dengan rasa yang lebih gemuk, terdapat banyak makanan ringan protein lain yang tersedia untuk mengisi anda di pergi.

Dalam usaha kami untuk makanan kaya protein yang siap serta-merta tetapi sebenarnya makanan yang dikenali, kami menemui beberapa syarikat yang membuat beberapa makanan yang sangat baik. Berikut adalah beberapa makanan ringan protein tinggi terbaik yang sesuai untuk perjalanan jalan raya, perjalanan, atau hari-hari ketika anda tidak mempunyai masa dan tenaga untuk menyiapkan makanan. Dari sedikit dan gigitan hingga tongkat dan tersentak, kita menutupinya.

Panduan Berkaitan

• Snek Kolagen Terbaik
• Apa yang Dimakan Selepas Bersenam

Bar daging lembu daging misi

Mission Meats membawakan makanan ringan protein tinggi yang enak dan sihat. Bar daging lembu ini dibuat dengan daging lembu yang diternak rumput 100% yang diberi makan rumput sehingga anda dapat merasa yakin bahawa anda hanya memberi makanan yang baik. Tidak ada MSG, gluten, gula, dan nitrit yang bermaksud ia sesuai untuk mereka yang menjalani diet keto atau paleo. Walaupun kami mempunyai satu jenama di sini, kami juga mempunyai senarai jenama dendeng daging lembu yang lebih besar dan lebih baik yang mungkin anda ingin lihat.

Perkasa Jerky Turki Asli Jerky

Perky Jerky terkenal dengan tekstur yang hebat dan perisa yang kaya, dan Turkey Jerky tidak terkecuali. Dagingnya diperap semalaman untuk memberikan rasa asli yang indah dari rasa yang menyenangkan dan tahan lama. Menawarkan sehingga 11 gram protein dan 80 gram kalori setiap hidangan, makanan ringan protein ini adalah makanan ringan protein yang tidak akan membuat anda tidak berpuas hati dan akan membuatkan anda berasa selesa untuk makan. Ini hadir dalam berbagai rasa yang lezat dan lezat, termasuk Jammin ’Jamaican, Sweet and Snappy, Tasty Teriyaki, dan Brewmaster's Pale Ale. Ia tidak mengandungi bahan pengawet tiruan, MSG tambahan, nitrit, dan nitrat.

Kacang Panggang BadBean BadBoom

Pertama, jelas, "kacang polong" sebenarnya adalah jenama semula favbean. Mmmm … sedap, kan? Terutama apabila dimakan oleh segelintir sendiri? Ya, sebenarnya, mereka sangat menggembirakan, apabila mereka telah dipanggang untuk dimasak dan terdapat rasa seperti Zesty Ranch, Sweet Cinnamon, dan Jalapeño Popper. Enlightened menawarkan sebungkus kacang polong panggang yang mempunyai tujuh gram protein dan hanya tiga gram lemak, dan ia sesuai untuk snek ketika anda berusaha untuk tidak menambah kalori.

AkuKelp Jerky

Apa-apa senarai mengenai makanan kaya protein yang bukan bar atau serbuk atau minuman yang tidak menyebutkan jerky pasti tidak lengkap. Terdapat begitu banyak jenama tersentak di luar sana sehingga hampir tidak ada ruang untuk menutupnya dalam artikel yang tidak berpusat di sekitar tersentak, dan sementara kita suka daging lembu (dan ayam belanda, dan salmon, dan banyak lagi), untuk hari ini, dianggap sangat unik sumber protein: Kelp tersentak. Ya, rumput laut. Rumpai laut. Akumakes tiga jenis daun keladi yang mempunyai tekstur mengejutkan mirip dengan produk yang berasal dari daging, tetapi bahan ini sama seperti vegan. Dan setiap pek membungkus dalam 10 gram protein.

Bumble Bee Snack semasa Berlari! TunSalad dengan Keropok

Penyelesaian tanpa kegagalan Tunis jika anda ingin meningkatkan pengambilan protein anda. Bumble Bee dalam Perlarian! TunKit with Crackers menyediakan makanan ringan mandiri yang boleh anda makan setiap kali anda dalam perjalanan, walaupun anda juga dapat memasukkannya ke dalam pasta, sandwic, salad, dan hidangan lain. Ia mengandungi minyak kacang soya dan telur untuk menambah rasa. Ia mengandungi 6 gram protein untuk setiap hidangan.

Gigitan Salmon Epik

Gigitan ikan salmon dari Epic ini adalah makanan ringan yang sesuai. Dibuat dengan 100% salmon Alaskan yang ditangkap liar, setiap gigitan terdiri daripada 9 gram protein. Ia disahkan bebas gluten dan tidak mempunyai gula sehingga anda boleh yakin bahawa anda akan menikmati rasa makanan laut yang sebenar (ditambah dengan rasa maple dan rasa asap). Pek yang boleh ditutup semula adalah bonus tambahan yang menjadikannya sempurna untuk makanan ringan sepanjang hari. Anda boleh mengambil kantung dengan harga $ 6 atau sebungkus dengan harga $ 31.

Pek Olli SalumeriSnack

Sekiranya anda berpendapat bahawa pek makanan ringan dari Olli Salumeri (pembuat salami itu, FYI) kelihatan seperti orang dewasa yang Makan Siang, maka anda betul, begitulah rupanya kerana itulah asasnya. Tetapi daripada kepingan keju seperti celaka dan jalur seperti daging dan keropok mengerikan, di dalamnya, anda akan menemui makanan seperti Genosalami dengan Fontincheese, chorizo yang dihiris dengan Manchego, dan prosciutto dengan mozzarella. Ia adalah pinggan charcuterie kecil yang sempurna untuk kesenangan dalam perjalanan. Olli juga menawarkan daging pra-potong yang tahan rak yang tidak memerlukan penyejukan.

Telur Rebus Keras Peckish

Syarikat Peckish tidak bermain-main dengan bahasa ketika dikatakan direbus dengan sempurna. Setiap telur (dua telur setiap kotak) dalam kotak secara harfiah adalah telur rebus yang ideal, baru dimasak, tidak kering atau sedikit getah. Itu sahaja akan menjual siapa saja, tetapi setiap kotak telur kecil juga dilengkapi dengan cawan celup dengan rasa seperti "Garam & Pepitas," "Rancheros," dan "Segala-galanya" (seperti bagel) yang menambah banyak rasa. Dan sebenarnya, selalu ada perasa yang terlalu banyak, jadi anda boleh membuang barang-barang lain yang ekstrover, bahkan telur anda sendiri yang mungkin kurang sempurna. Telur Peckish yang disejukkan (jelas) mempunyai jangka hayat selama beberapa minggu, jadi kami menasihatkan anda untuk menyimpan sedikit ketika anda mahukan makanan sarapan yang sebenar tetapi anda hanya mempunyai 4 saat untuk menyediakannya.

Peckish boleh didapati di Whole Foods tetapi anda juga boleh mendaftar untuk melanggan. Anda boleh memilih langganan dua minggu untuk $ 55 atau langganan bulanan dengan harga $ 55. Gunakan kod promo: 15SPECKS untuk $ 15 dari pesanan pertama anda.

Langganan bulanan