Produk Penjagaan Mulut Terbaik Untuk Mulut Yang Bersih Dan Sihat

2024 Pengarang: Francis Oldridge | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-16 20:41

Walaupun mengekalkan senyuman berkilau dan nafas segar penting setiap hari, hari ini ia juga dapat menyelamatkan nyawa anda, dan anda boleh membawanya ke bank (atau lebih tepatnya ke doktor gigi). Semasa kita menuju ke apa yang kita harapkan adalah bahagian terakhir (tetapi nampaknya paling sukar) dari pandemi COVID-19, penting untuk menjaga kesihatan mulut. Kami menghubungi Dr. Spiro Papadatos, DMD, untuk membincangkan cara merawat rongga mulut anda dengan sebaik-baiknya.

Panduan Berkaitan

• Pencuci Mulut Terbaik
• Cara Merawat Gigi Anda pada usia 30-an

"Kesihatan periodontal adalah kunci semasa COVID," kata Papadatos. "Anda mesti menjaga kesihatan mulut! Sekiranya anda menghirup kuman, anda kemungkinan besar akan jatuh sakit sekiranya mereka bersentuhan dengan tisu yang sudah dijangkiti. Tisu yang sihat tidak mudah dijangkiti. rutin kebersihan mulut adalah penting. Selain pembersihan dan perawatan yang betul, anda juga harus menghindari merokok dan membuang air kecil. Jaga rongga mulut anda sekerap mungkin."

Doktor terus mengesyorkan menggunakan produk yang diperakui ADA untuk faedah maksimum. Kami telah mengumpulkan beberapa kegemarannya, beberapa milik kami, dan beberapa kegemaran ADA di sini.

Floss Pergigian Kesihatan CVS

Perkara pertama didahulukan. Papadatos mengesyorkan flos sebelum menyikat dan membilas. ADrecommated bermula dengan flos kira-kira 18 inci, melonggarkan plak dan makanan sebelum menyikat. Ia juga bagus untuk merangsang kesihatan gusi.

Hello Naturally Whitening Fluoride Ubat Gigi

Papadatos tidak semestinya peminat ubat gigi semula jadi terbesar. "Jika anda akan menggunakannya, pastikan ia adalah yang menggunakan fluorida. Anda boleh terus menggunakan semua produk semula jadi yang lain, tetapi jangan mengeluh apabila akhirnya menjadikan doktor gigi anda sangat kaya. Tidak semua bandar mempunyai fluorida di air mereka, dan banyak orang hanya minum air botol. Sekiranya anda tidak menggunakan ubat gigi fluorida, anda dijamin mendapat rongga. " Papadatos juga berpendapat bahawa arang dalam pasta gigi adalah sampah: "Mereka tidak membuktikan apa-apa."

Walgreens Hidrogen Peroksida

“Sekarang ini produk yang paling penting untuk mulut yang sihat adalah Listerine dan sebotol hidrogen peroksida. Dan saya tidak bercakap tentang botol yang anda duduk di kabinet anda selama bertahun-tahun. Beli yang baru,”kata Papadatos. "Bila-bila masa anda keluar di khalayak ramai di mana terdapat banyak orang (tentu saja berjauhan secara sosial) - ke pasar raya atau restoran - bilas dengan Listerine dan percikan hidrogen peroksida selama satu minit penuh. Bilas dengan sedikit air selepas itu jika anda merasa terlalu 'berbuih.'"

Papadatos menunjukkan bahawa, untuk lawatan pesakit ke tempat latihannya, dia harus membilasnya dengan sesuatu yang disebut chlorhexidine gluconate, yang jauh lebih kuat tetapi dapat mengotorkan gigi dengan penggunaan biasa. "Ini adalah menjaga kebersihan dan keselamatan amalan pergigian."

Listerine Ultraclean Oral Care Antiseptic Mouthwash, Citrus

"Bilas setiap hari dengan Listerine, terutama pada waktu malam," kata Papadatos. "Saya suka rasa oren kerana ia menghilangkan sedikit kekenyangan hidrogen peroksida ketika saya menggunakannya juga." Lihat beberapa cadangan ubat kumur kami yang lain di sini.

Berus Besar Radius Dewasa Berus Besar dengan Kepala yang Boleh Diganti

Walaupun Papadatos tidak menyokong jenama berus gigi tertentu, dia berhati-hati bahawa "anda mendapat apa yang anda bayar: Jangan menyerah untuk membeli yang dijual dengan harga 88 sen di kedai runcit atau kedai ubat tempatan anda. Lebih baik membelanjakan 5 atau 6 dolar untuk berus yang akan membuat kerja lebih baik dan tidak akan hancur. Orang dewasa mempunyai banyak gigi, jadi anda memerlukan sikat mewah untuk melakukan pekerjaan dengan baik. Sentiasa pilih bulu lembut kecuali anda mempunyai masalah dengan kemahiran motor. Juga, ingat bahawa anda sedang pulih dari COVID, atau selsema atau selesema, buang berus gigi anda! Ia penuh dengan bakteria, jadi mulakan dengan berus segar. Bagaimanapun, ganti sikat anda setiap dua bulan."

Kami juga bertanya kepada Papadatos mengenai berus yang lestari. "Saya tidak mempunyai pendapat khusus mengenai mereka, tetapi sekali lagi, periksa AD yang melakukan penyelidikan dan pengujian pada semua produk. Adakah berus gigi semula jadi anda mempunyai ADseal? Mungkin tidak." Berus gigi plastik anda mungkin berakhir di tempat pembuangan sampah, tetapi mungkin lebih baik memberi tumpuan kepada mulut yang sihat yang boleh anda gunakan untuk berdebat untuk amalan yang lebih baik pada skala yang lebih besar.

Radius yang diperakui ADA menawarkan pegangan yang direka ergonomik untuk pengguna kanan dan kiri, dengan kepala yang dapat diganti. Pegangannya terdapat dalam pelbagai warna dan langganan tersedia sehingga anda tidak perlu terus mengetahui kapan hendak menukar berus anda.

Klēn Gold Tongue Cleanser

"Pengikis lidah sangat bagus," kata Papadatos. "Mereka sangat membantu menyegarkan nafas anda. Terdapat banyak penumpukan pada lidah anda, bergantung pada diet anda; dan juga boleh menjadi masalah bagi mereka yang mengalami refluks asid. berus gigi yang baik akan mempunyai pengikis terbina dalam, tetapi jika anda mempunyai refleks gag yang kuat, ia mungkin tidak semudah digunakan. Pengikis 'gigi buaya' lebih mudah dikendalikan."

Pengikis dari Klēn ini menghilangkan bakteria dari seluruh lidah dalam satu goresan, menjadikan keseluruhan prosesnya mudah dan cepat. Ia dibina untuk tahan lama dari keluli tahan karat gred pembedahan yang mudah dibersihkan.

Jalur Pemutihan Perawatan Oral Spotlight

Papadatos sebenarnya mengesyorkan bekerja dengan doktor gigi anda untuk pemutihan gigi. "Pemutihan itu bagus, tapi itu berbahaya," dia memberi amaran. "Orang yang mengalami pemutihan terlalu banyak akhirnya mengalami banyak kesakitan. Sekiranya anda benar-benar prihatin, minum kopi anda dengan jerami. Elakkan wain merah dan putih (ya, wain putih juga boleh mengotorkan), dan, sekali lagi, gunakan produk yang diperakui ADA. " Papadatos suka Crest Pro White Strips.

"Pastikan untuk memeriksa tarikh luput pada produk ini," mendesak Papadatos. "Kedai suka menjual produk ini tepat sebelum kadaluarsa, jadi jangan jatuh cinta dan beli produk yang tidak optimum."

Walaupun jalur dari Spotlight ini belum mempunyai Persetujuan AD; produk ini berkekalan dan berkesan secara klinikal, syarikat ini dimulakan oleh doktor gigi. Berdasarkan percubaan klinikal baru-baru ini, jalur Pemutihan Gigi Spotlight terbukti menjadi lapan warna lebih terang pada rata-rata pesakit.

Doktor Papadatos juga menyukai penyiram atau "pembersih interdental." "Floser air membantu menjaga poket (di antara gigi dan gusi anda) bersih. Perkara ini sangat penting jika anda tidak dapat berjumpa doktor gigi untuk mendapatkan rawatan. Anda benar-benar dapat mengawal penyakit gusi, terutama jika digunakan dengan sedikit Listerine untuk membantu menghantar ubat terus ke kawasan itu."

Apakah Rutin Perawatan Mulut Terbaik?

Rutin penjagaan mulut terbaik, ringkasnya, bermula dengan produk penjagaan mulut yang sesuai dengan keperluan dan gaya hidup anda. Sama seperti yang kami gariskan di atas, selalunya lebih baik membelanjakan sedikit atau mencari peranti unik untuk meningkatkan rutin penjagaan mulut anda (lihat pengikis lidah Klēn).

Rutin penjagaan mulut yang terbaik adalah lebih daripada sekadar menggosok gigi dua kali sehari. Ia memanfaatkan penggunaan Listerine dan kadang-kadang hidrogen peroksida jika diperlukan, dan ini juga melibatkan flos, mengikis lidah, dan (idealnya) lawatan penjagaan gigi biasa atau separa biasa. Dalam beberapa langkah, anda harus menggunakan benang sebelum menyikat dan membilas, seperti yang dijelaskan oleh Dr. Spiro Papadatos, DMD di atas. Anda juga harus menggunakan Listerine (lebih lanjut mengenai perkara ini dalam detik).

Anda juga harus menggunakan alat pemutihan gigi dan pembersih lidah, serta berus gigi dengan bulu lembut. Seperti apa pun, sama ada menaikkan koleksi kasut anda atau meningkatkan rutin penjagaan mulut anda, produk yang tepat pasti memberi perbezaan, terutamanya jika anda berminat, katakan bagaimana merawat gigi anda ketika anda semakin tua.

Apa yang dicadangkan oleh doktor gigi?

Mari lihat ubat kumur kerana anda mungkin mempunyai produk penjagaan lain dalam rutin anda. Ini hanya "senang dimiliki," itu "perlu dimiliki," seperti mencari cuci badan lelaki terbaik atau bahkan salah satu cologne padat terbaik, kerana anda akan tertanya-tanya bagaimana anda hidup tanpanya sebagai sebahagian rutin keseluruhan. Tetapi kembali ke produk penjagaan mulut.

Dalam kes itu, doktor gigi mengesyorkan siaga yang boleh dipercayai, Listerine, lebih baik digunakan bersamaan dengan sedikit hidrogen peroksida pada hari-hari pandemik ini.

Produk kebersihan mulut boleh berfungsi dengan cara yang tidak dijangka tetapi akhirnya bermanfaat, dan menjaga mulut anda dalam keadaan terbaik mungkin adalah kunci dalam memerangi COVID-19 (dan, anda tahu, rongga secara umum).

Apakah Pencuci Gigi Terbaik?

Pembersih gigi yang terbaik boleh menjadi sukar untuk dijumpai sekiranya anda tidak tahu harus bermula dari mana, jadi harap panduan ini dapat membantu. Pembersih gigi terbaik untuk nilai wang kami adalah berus gigi Radius yang diperakui ADA yang direka dengan baik, lengkap dengan pemegang ergonomik, bulu lembut, dan pelbagai warna yang menyeronokkan untuk setiap palet.

Ini hanyalah satu bahagian dari rutin penjagaan mulut yang dikendalikan dengan baik, yang juga harus merangkumi flosing, mengikis lidah, dan banyak lagi. Elakkan berus gigi kedai ubat murah dan ganti sikat gigi anda setiap dua bulan sekurang-kurangnya untuk mendapatkan yang terbaik dari rutin anda hari ini.