Cara Menghilangkan Jerawat Punggung: 5 Rawatan Yang Berfungsi

2024 Pengarang: Francis Oldridge | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-16 20:41

Ugh. Seolah-olah akil baligh tidak cukup buruk, dengan hormon, rasa tidak selamat, dan jerawat; sekarang anda mungkin merasa seperti membesarkan kepala jelek sekali lagi dengan rangkaian pelarian baru di belakang anda! Ia boleh menyakitkan, janggal, dan mungkin juga gatal. Pasti, anda mungkin dapat menutupinya semasa musim sejuk, tetapi datang musim panas - atau musim sejuk melarikan diri ke kawasan tropika - dan anda kembali berumur 12 atau 13 tahun dan ingin sekali menanggalkan baju anda lagi apabila anda sepatutnya bersantai dan menikmati cuaca sederhana. Jangan bimbang, seperti biasa, kami mendapat sokongan anda - hampir secara harfiah dalam kes ini. Kami memeriksa dengan Dr. Anne Beal, M. D., M. P. H., untuk bertanya mengenai apa yang menyebabkan jerawat belakang dan bagaimana mencegah dan merawatnya.

"'Bacne' sangat mirip dengan jerawat di wajah anda," kata Beal. "Ia terjadi pada bahagian badan anda yang mengalami pengeluaran minyak berlebihan dan pori-pori tersumbat. Secara umum, penghidap bacne juga mungkin mengalami jerawat di dada mereka. Perbezaan utama adalah kulit punggung anda sedikit tebal, dan menggunakan rawatan boleh menjadi cabaran untuk mencapai semua bahagian."

“Pencegahan harus difokuskan pada menjaga kulit punggung anda bersih dan terhidrat. Apabila kulit kering, ia menghasilkan lebih banyak minyak untuk melindungi diri, yang boleh menyebabkan pori-pori dan jerawat lebih tersumbat,”jelas Beal. “Pakai pakaian yang longgar. Basuh pakaian senaman anda. Tukar cadar dan sarung bantal anda sekurang-kurangnya sekali setiap minggu."

Menurut Persatuan Dermatologi Amerika (AAD), pastikan untuk mencuci pakaian senaman anda selepas setiap sesi juga. Mandi dan ganti pakaian secepat mungkin selepas bersenam. Sekiranya tidak, ambil tisu pembersih bebas minyak untuk membersihkan kulit yang berpeluh.

Gel Adapalena Differin

Gel kekuatan preskripsi ini membantu membersihkan dan mencegah jerawat dengan mengatur pergantian sel kulit dan mengurangkan keradangan. Bersabar: Perlu masa sehingga 12 minggu untuk bekerja, jadi mulakan sekarang.

PanOxyl Acne Foaming Wash Benzoyl Peroxide

Pencucian antimikroba berkekuatan maksimum ini mengandungi 10% benzoil peroksida, pencucian benzoil peroksida over-the-counter tertinggi yang ada. Pembentuknya yang berbuih membunuh bakteria penyebab jerawat sambil mengangkat kotoran dari liang, membersihkan dan membuka liang pada wajah, dada, atau punggung.

Mencuci Badan Anti-Blemish Phisoderm

Cuci badan ini mengandungi 2% asid salisilik serta Vitamin E, lidah buaya, dan chamomile untuk merawat dan menenangkan kulit anda seluruhnya. Ia berfungsi untuk menghilangkan kotoran dan peluh yang menyumbat pori, dan pH seimbang untuk bekerja dengan kimia semula jadi kulit anda.

Lap Pembersih Wajah Dan Badan Clinique Post Workout

Buangkan tisu ini ke dalam beg galas anda agar mudah digunakan untuk mengelap dengan cepat selepas permainan pick-up atau bila-bila masa anda merasa seperti anda berpeluh dan kotor. Dengan Witch Hazel, gentian, dan bahkan ragi, ini akan membantu menjaga kebersihan punggung dan bebas minyak untuk mengurangkan jerawat.

Aplikator Losyen

Sekiranya anda tidak mempunyai yang lain untuk membantu projek ini (atau jika mereka tidak dapat menangani tekanan), ambil salah satu aplikator losyen ini untuk melancarkan rawatan. Nombor elegan ini dilengkapi dengan pad bertekstur yang tidak akan menyerap losyen, tetapi juga tidak membenarkannya meluncur sebelum anda dapat menggunakannya. Terdapat cengkaman getah bertekstur untuk lebih mudah digantung di pancuran. Ia juga berguna untuk hari solo di pantai kerana menggunakan sunblock.

Cara Merawat Jerawat Punggung

"Untuk merawatnya, cubalah produk dengan benzoil peroksida," kata Beal. “Namun, berhati-hatilah kerana bahan ini membersihkan pakaian dan tempat tidur. Mencuci badan dengan asid salisilik sangat bagus, dan anda boleh membeli retinol di kaunter dalam bentuk Gel Difin,”katanya. “Rawatan tidak jauh berbeza dengan merawat jerawat di wajah anda. Oleh kerana kulit di bahagian belakang anda lebih tebal, anda mungkin tergoda untuk menggosok atau memilih - jangan lakukannya! Kulit di punggung anda memerlukan perawatan lembut yang sama seperti kulit di wajah anda."

AAD mengesyorkan untuk menggunakan produk yang mengandungi 5,3% benzoil peroksida kerana ia cenderung merengsakan kulit anda atau menyebabkan kekeringan dan pengelupasan. Sekiranya anda merasa memerlukan sesuatu yang lebih kuat, formulasi 10% tersedia di kaunter. Biarkan rawatan di punggung anda selama beberapa minit juga, sehingga ia dapat memberikan keajaibannya. Organisasi profesional juga mengesyorkan mengelakkan produk kulit keras yang boleh merengsakan kulit anda seperti sabun antibakteria, astringen, dan juga loofah atau sikat belakang. Pastikan perkara-perkara lembut dan bebas wangian.

Retinol juga dapat membantu ketika digunakan selepas mandi dan sebelum tidur. Ini akan membantu menjaga pori-pori tidak tersumbat sehingga benzoil peroksida dapat berfungsi dengan lebih baik.

Kami tertanya-tanya apakah bacne diperburuk atau terjejas dengan cara terlalu banyak terdedah kepada cahaya matahari atau dari memakai pelindung sinar matahari yang tebal dan likat.

"Ya, pendedahan cahaya matahari dapat memperburuk belakang. Dalam hal sunblock ada dua hal yang harus dipertimbangkan: Ia mestilah bebas minyak dan tidak komedogenik (dirumus khusus untuk tidak menyumbat liang), dan tetap dengan pelindung matahari berasaskan mineral. Mereka mengandungi zink oksida yang sangat bermanfaat untuk jerawat, bahkan di wajah anda!"

Beal juga memberi amaran kepada penghidap bacne yang mempunyai rambut panjang untuk menjaga kunci dari punggung anda kerana minyak dan produk dapat menyumbat liang pori anda. “Semasa mandi, jangan biarkan produk rambut - terutamanya perapi - berlari ke belakang. Produk tersebut tidak dimaksudkan untuk kulit anda dan boleh memburukkan lagi daging."

Akhirnya, anda mungkin ingin mengelakkan beg galas yang boleh merengsakan kulit belakang anda. Ambil beg bimbit, duffel, atau tote sebagai gantinya.

Sudah tentu perlu diingat bahawa jika anda mengalami jerawat yang sangat dalam dan menyakitkan, anda harus berjumpa dengan pakar dermatologi untuk mendapatkan bantuan satu-satu dengan masalah anda. Jangan menderita sendirian.