10 Stoking Latihan Dan Pemulihan Kompresi Terbaik Untuk Lelaki Pada Tahun 2021

2024 Pengarang: Francis Oldridge | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-16 20:41

Stoking kompresi direka untuk meningkatkan peredaran darah, itulah sebabnya mereka menjadi bahan asas untuk pelari dan peminat sukan kecergasan. Dengan menekan dinding urat di kaki anda, stoking mampatan membantu darah masuk ke jantung anda, yang meningkatkan oksigen dan membantu mempercepat proses pemulihan. Stoking mampatan juga membantu meningkatkan aliran cecair limfa, yang mencegah pembengkakan dan rasa sakit. Manfaat peningkatan aliran darah dan cecair limfa menghasilkan senaman yang lebih baik dan pemulihan yang lebih cepat, tetapi stoking mampatan bukan hanya untuk atlet.

Panduan Berkaitan

• Jenama Pakaian Senaman Lelaki Terbaik
• Kasut Lari Lelaki Terbaik
• Seluar Dalam Lelaki Terbaik

Stoking yang selesa ini bagus untuk sesiapa sahaja yang mempunyai pergerakan terhad, sama ada di pejabat anda atau semasa perjalanan yang panjang. Duduk untuk jangka masa yang panjang bermaksud darah di kaki anda harus bekerja lebih keras melawan graviti untuk kembali ke jantung anda. Stoking mampatan membantu menggerakkan darah lebih cepat, jadi anda tidak akan mengalami bengkak kaki pada akhir hari kerja atau perjalanan yang panjang.

Stoking mampatan mempunyai kekuatan yang berbeza-beza bergantung pada jenis aktiviti yang akan anda lakukan. Semua stoking mampatan diukur dalam mmHg, atau milimeter merkuri. Semakin tinggi bilangannya, semakin banyak tekanan yang akan anda rasakan terhadap urat anda. Di bawah ini, kami telah menyenaraikan pilihan terbaik untuk stoking mampatan yang akan meningkatkan senaman anda dan memastikan aliran darah di kaki anda bergerak semasa dan selepas aktiviti.

Stoking Mampatan Lelaki Bombas

Stoking mampatan ini sangat lembut dan selesa dipakai sepanjang hari. Kekuatan mampatan ringan (15–20 mmHg) dan entah bagaimana harganya sangat berpatutan tanpa mengorbankan kualiti.

CEP Progressive + Compression Run Socks 2.0

CEP telah membuat stoking mampatan sebelum menjadi sejuk, yang bermaksud mereka telah bertahun-tahun menyempurnakan seni kaus kaki. Mereka tahan lama dan tahan dengan baik walaupun setelah bertahun-tahun digunakan secara berterusan.

Stoking Zensah Tech + Compression

Dibuat di Itali, stoking mampatan ini digemari atlet elit kerana prestasi tinggi dan kecergasan anatomi, yang menghalang kekacauan dan lepuh. Mereka direka dengan pemampatan secara beransur-ansur, yang bermaksud bahawa jumlah pemampatan paling besar adalah di pergelangan kaki dan menurun ketika anda menggerakkan betis.

Stoking mampatan bulu Vim & Vigr Merino

Stoking bulu merino ini dibuat dengan jumlah jarum 200 untuk kelenturan dan keselesaan. Pada tahap mampatan 15-20 mmHg, sokongannya sederhana, yang menjadikannya bagus untuk pemakaian seharian. Bulu membolehkan kaki anda bernafas dan tidak gatal sedikit pun. Ia kering lebih cepat daripada kapas dan memampatkan dengan mudah tanpa merasa terlalu ketat.

Stoking Mampatan Reflektif Imbangan Baru

Stoking mampatan ini mempunyai reka bentuk reflektif, yang menjadikannya sesuai untuk dipakai semasa berjalan dengan cahaya rendah. Panel mesh di kaus kaki membolehkan kaki anda bernafas semasa melakukan latihan jarak jauh, dan kain anyaman kering New Balance dapat menolak peluh. Ini adalah pilihan terbaik untuk pelari larut malam atau awal pagi, kerana ia menawarkan prestasi dan penglihatan yang unggul.

Stoking Mampatan Bertahap Syarikat Sockwell Men's Elevation

Ini adalah pilihan yang bagus untuk pakaian seharian. Mereka mempunyai pemampatan tegas dengan sokongan 20-30mmHG untuk mengekalkan tekanan tanpa menekan kehidupan dari kaki anda. Dengan sol bantal ultra ringan, mereka selesa sambil kekal kuat dan tahan lama.

Stoking Compression SB Sox Lite

Stoking yang menyeronokkan ini membuktikan bahawa stoking mampatan tidak semestinya membosankan. Mereka hadir dalam pelbagai warna dan reka bentuk yang melakukan apa yang anda harapkan untuk dilakukan oleh stoking mampatan tanpa kelihatan terlalu perubatan. Dengan harga $ 9,95, mereka juga merupakan salah satu pilihan yang lebih berpatutan dalam senarai ini, bersama dengan yang paling bergaya.

Stoking Mampatan Sukan Bauerfeind

Stoking mampatan Bauerfeind menawarkan pemampatan lembut yang dirancang untuk mengurangkan getaran otot pada betis dan zon pita pergelangan kaki untuk meningkatkan kesedaran badan. Dibuat di Jerman, kaus kaki ini adalah pendamping dalam sukan pertandingan dan sukan raket seperti bola keranjang, besbol, tenis, dan bola sepak.

Stoking Berlari BalegSilver Antimikroba Tanpa Tayangan yang Memadankan

Balegmake beberapa kaus kaki terbaik yang ada di pasaran, dan stoking yang tidak sesuai ini tidak terkecuali. Mereka mempunyai kemasan berkontur, sokongan tumit yang sangat baik, dan kotak jari yang lancar untuk mengurangkan geseran dan mencegah lepuh. Mereka melakukan kerja yang baik dalam menjaga kaki bersih dan kering sambil memberikan mampatan yang kuat untuk menyokong kaki anda tanpa menyekat pergerakan.

Swiftwick Aspire Dua Belas

Stoking mampatan ringan dan nipis ini adalah versi stoking mampatan sokongan minimalis. Walaupun kelihatan nipis, mereka tahan lama dan memberikan sokongan yang merata di seluruh betis untuk meminimumkan pembengkakan dan meningkatkan prestasi. Mereka tidak merasa sekatan dan menawarkan harga yang sempurna.