Peralatan Dan Peralatan Lari Musim Sejuk Terbaik Untuk Membantu Anda Menahan Dingin

2024 Pengarang: Francis Oldridge | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-16 20:41

Sekiranya anda berjuang untuk mendapatkan motivasi untuk bersenam secara teratur, keadaan cuaca sejuk akan; menjadikannya lebih sukar untuk bangun dan bergerak. Berlari dalam cuaca sejuk mungkin memerlukan lebih banyak persiapan mental dan fizikal untuk menahan suhu yang lebih sejuk, tetapi pastinya bukan alasan untuk melangkau senaman anda.

Terdapat faedah tertentu untuk rutin musim sejuk yang tidak akan anda peroleh pada waktu lain sepanjang tahun. Pada bulan-bulan yang lebih sejuk, kadar degupan jantung dan dehidrasi anda lebih rendah, menjadikannya lebih mudah untuk berjalan lebih lama dan lebih lama sambil mengurangkan tekanan yang ditanggung badan anda semasa melakukan aktiviti yang tinggi. Tubuh anda mungkin mempunyai beberapa penyesuaian semula jadi untuk berkinerja optimum pada suhu yang lebih rendah, tetapi anda masih perlu melindunginya dari elemen dengan roda gigi musim sejuk yang betul.

Kami bercakap alat yang bukan sahaja akan membuat anda tetap hangat, tetapi juga memastikan anda tidak terlalu panas semasa melakukannya, dan yang paling penting, akan menjadikan anda jelas kelihatan oleh pemandu semasa hari-hari mendung dan malam gelap mulai Oktober hingga Mac. Kami juga melemparkan beberapa aksesori berguna untuk menjadikan perjalanan anda kelihatan kurang mencabar dan lebih menyeronokkan.

Under Armour Men's Tech Hooded Lengan Panjang Baju 2.0

Satu peralatan yang ingin anda pastikan ialah kemeja lengan panjang yang ringan yang akan membuat anda tetap hangat dan tidak akan menurunkan berat badan anda. Dengan sokongan dari bahannya yang sangat lembut dan berprestasi tinggi, kemeja bertudung Under Armour adalah teman teknikal yang anda perlukan untuk membuat anda melalui jalan-jalan sejuk di bandar. Fungsinya ditingkatkan dengan sifat pelembapan bahan ringan, yang menarik peluh dari badan untuk menjadikan anda kering. Sebagai tambahan, reka bentuk minimal kelihatan hebat untuk semua orang.

Baca lebih lanjut: Baju Senaman Terbaik

Tights Uniqlo HeatTech

Uniqlo menawarkan penyelesaian mudah untuk apa jua keadaan dan pakaian ketatnya dapat membuktikannya. Seluar ketat sesuai untuk memastikan kaki anda tetap hangat semasa berlari dalam suhu rendah, memberikan penebat yang anda inginkan dan kelenturan yang anda perlukan untuk mengatasi keadaan sejuk. Uniqlo telah memasukkan minyak argan untuk mengekalkan kelenturan ini sama ada panas atau sejuk, jahitan terkini untuk keselesaan yang ditingkatkan, dan teknologi KERING untuk melindungi daripada peluh dan bau yang menyertainya.

Stoking Berlari BalegEnduro

larian yang berjaya dimulakan bukan hanya dengan kasut yang anda pakai tetapi juga dengan sarung kaki di bawahnya. Percaya atau tidak, sepasang stoking yang mencukupi dapat menjadikan kasut lari rata-rata selesa dan berkesan. Stoking endale Balega adalah sistem sokongan ringan V-Tech Arch yang didambakan dengan sukan sederhana dan empuk, yang membentuk dengan sempurna di sekitar kaki anda untuk keselesaan utama sekaligus memberikan ketahanan terhadap hentaman. Stoking menawarkan serat pelembap kelembapan dan panel mesh mikrofiber yang luar biasa untuk memastikan kaki anda tidak terlalu panas.

Baca lebih lanjut: Stoking Mampatan Lelaki Terbaik

Rompi Neon FuelBelt

Anda hanya diberi begitu banyak cahaya siang hari pada musim sejuk, yang bermaksud anda perlu melindungi diri anda dengan tetap melihat kereta dan basikal di sekitar sambil berjalan melalui jalan raya di bandar atau pinggir bandar. Rompi neon FuelBelt menawarkan reka bentuk ergonomis yang lembut, ringan, dan bernafas dan memberikan gerakan yang lengkap. Aksen reflektif hi-viznya membuat anda terlihat hingga 360 derajat juga, yang bermaksud anda akan terlihat dalam persekitaran apa pun dari senja hingga subuh.

TAMBAHKAN PEDAGANG:

Lampu depan Petlz Bindi

Kaedah lain yang bagus untuk tetap kelihatan dalam keadaan suram, gelap adalah dengan lampu depan sukan. Lampu depan Bindi adalah tarikan ideal untuk saat-saat ini. Ini memberi anda kekuatan 200 lumen dan kemudahan terbaik dengan ringan yang boleh disesuaikan di kepala, di telapak tangan, atau di leher anda. Ia mengenakan caj viUSB dengan mudah dan menawarkan ciri lampu merah yang berfungsi paling baik pada waktu malam kerana tidak akan menutup mata para penonton di sekitarnya. Betapa bijaksana!

Baca lebih lanjut: Lampu Depan Terbaik

Sarung Tangan ManzellWindstopper

Sarung tangan larian mesti dimiliki semasa mempertimbangkan keperluan gear larian musim sejuk anda. Sarung tangan dari sutera Manzella sangat ringan dan bernafas, tetapi juga menghalang angin sepoi-sepoi yang mungkin melambung di laluan anda. Sarung tangan menutup pergelangan tangan anda dengan tali elastik untuk mengelakkan angin atau kelembapan angin sampai ke tangan kosong dan cengkaman hujung jarinya memungkinkan fungsi sentuhan asas pada jam tangan pintar telefon atau GPS anda tanpa perlu berhenti dan menanggalkan sarung tangan anda.

Baca lebih lanjut: Sarung Tangan Lelaki Terbaik

Cap Tengkorak Berbasikal Santic

Cap Tengkorak Berbasikal Santic menyediakan anda dan telinga anda dengan penahan haba yang anda perlukan tanpa membuat anda berpeluh - kainnya yang bernafas dan rapi menguruskannya. Ia sesuai dengan topi keledar, yang menjadikannya pendamping yang baik untuk berbasikal, snowboarding, motosikal, berlari, berbasikal, mendaki, berburu, memancing ais, dan aktiviti musim sejuk di luar.

Baca lebih lanjut: Topi Terbaik untuk Lelaki

Jam Tangan Garmin Forerunner GPS

Satu perkara yang terbukti menjadi alat penting untuk rutin latihan apa pun adalah menjejaki larian anda untuk memastikan anda tahu sejauh mana anda telah melangkah dan dengan laju apa. Jam tangan pintar Garmin adalah alat yang bagus untuk mengikuti komponen ini. Garmin's Forerunner mempunyai sistem GPS bawaan yang mudah digunakan, menawarkan reka bentuk yang ramping dan minimum, dan berfungsi tanpa memerlukan telefon. Ia menawarkan sistem pemantauan denyut jantung dan memberi anda peringatan getaran untuk memberi tahu anda mengenai arahan yang dijalankan, termasuk ketika anda telah mencapai tujuan latihan, tonggak pencapaian, atau jika Anda berjalan dengan cepat.

Baca lebih lanjut: Penjejak Kecergasan Terbaik

Fon Kepala Tanpa Wayar Bose Soundsport

Akhir sekali, anda mungkin memerlukan sedikit motivasi untuk terus maju dan mendorong anda untuk terus berjalan. Dan cara apa yang lebih baik untuk memotivasi diri anda daripada dengan muzik. sepasang earbud adalah aspek yang sangat penting dalam koleksi gear larian musim sejuk anda, jadi mencari pasangan yang berfungsi dengan baik dalam cuaca sejuk, memberikan kualiti suara yang cukup, dan muat dengan selesa adalah penting ketika mempertimbangkan pilihan earbud. Fon kepala Bose SoundSport memberikan anda semua ini dan banyak lagi. Dengan kemudahan tanpa wayar, keserasian Bluetooth yang mudah, masa pengecasan yang cepat, serta daya tahan peluh dan cuaca, Bose menawarkan fon kepala siap bersenam yang terbaik di pasaran.

Baca lebih lanjut: Fon Kepala Terbaik untuk Berjalan

Setelah anda mendapat peralatan, lihat beberapa petua berguna untuk berlari dalam keadaan sejuk.