16 Podcast Senaman Terbaik Untuk Dengarkan Semasa Bersenam

2024 Pengarang: Francis Oldridge | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-16 20:41

Tekan jeda pada lagu-lagu latihan tersebut dan tentukan podcast semasa latihan anda yang seterusnya. Podcast yang betul dapat mengalihkan perhatian minda anda dari kaki yang letih dan kepala lembaran yang memompa mesin (tanpa mengganggu anda sehingga boleh mencederakan diri sendiri). Anda akan merasa lebih kuat, bertahan lebih lama, dan berjalan keluar dari gim dengan rasa produktiviti dan kepuasan peribadi yang segar setelah mempelajari sesuatu yang baru.

Kami menghabiskan berjam-jam di treadmill, basikal senaman, dan rak bereksperimen dengan podcast terbaik untuk bersenam. Berikut adalah kegemaran kami untuk mendengar peregangan hari pemulihan, pengangkatan berat, dan treadmill selama dua jam, yang menampilkan semua orang dari Nike bigwig hingga sekumpulan teman yang suka minum bersama.

Motivasi dan Kecergasan

Terlatih

Bayangkan anda akan bersenang-senang dengan pengarah persembahan kanan di Nike, Ryan J. Flaherty. Terlatih, podcast Nike percuma yang membantu anda berlari lebih jauh, makan dengan lebih baik, dan lupa betapa teruknya paha anda. Episod ini menangani "kecergasan holistik," termasuk pergerakan, pemulihan, tidur, pemakanan, dan pola pikir, dengan pandangan dari segalanya antara Shalane Flanagan hingga AriannHuffington hingga Michael B. Jordan dan pelatihnya. Anda akan berada di pusingan lain untuk menyelesaikan episod ini.

Dengarkan

Seni Pesona

Dengan lebih daripada 11,000 ulasan dan penarafan lima bintang di iTunes, adalah selamat untuk mengatakan The Art of Charm adalah podcast motivasi dan peningkatan diri yang baik. Arkib episod 300 plus (dan menghitung) memanfaatkan rahsia yang diandalkan oleh orang yang bermotivasi diri untuk "menguasai dinamika manusia, hubungan, dan [menjadi] diri anda yang terbaik." Menggali ilmu tingkah laku manusia dan menuai pahala melenturkan otot dan tabiat anda pada masa yang sama. Anda juga boleh melihat podcast sains terbaik untuk perkara seperti ini.

Dengarkan

Radio Besi

Dunia mengangkat terbuka dan dibincangkan oleh ahli fisiologi senaman yang sangat pintar, pembina badan yang kompetitif, pelatih kekuatan, dan semua orang di antara, tetapi dalam sikap lelaki yang tidak berhati perut. Berharap untuk belajar banyak mengenai pemakanan, latihan, bimbingan, dan psikologi keseluruhan untuk menaikkan berat badan dan mendapatkan penggemar berat.

Dengarkan

Mind Pump: Kebenaran Kebolehan Mentah

Ia kurang baik, tetapi dengan lebih dari 40 tahun pengalaman kecergasan antara tuan rumah, Mind Pump menangani tren kecergasan kecergasan dan membawanya ke "kebenaran" berasaskan sains dengan tujuan membantu anda meningkatkan perkembangan dan prestasi otot anda (aka, alasan anda berlari di tempat pertama). Ketahui mengenai Spartan vs CrossFit, cara makan untuk mendapatkan otot, senaman lengan terbaik, dan banyak lagi.

Dengarkan

Muzik dan Media

Memalukan

Kejahatan yang benar-benar gila, kejenakaan yang memicu api, dan pengedar dadah dari pemuzik paling ikonik sepanjang masa - tutup mulut anda atau anda akan mengalirkan air liur di seluruh bangku akhbar sambil mendengar Disgracelend. Berikut adalah kisah-kisah terbengkalai mengenai dewa-dewa muzik yang pelik, berbahaya, dan luar dari dunia ini, seperti Sid Vicious, Tupac Shakur, The Rolling Stones, dan Rick James. Anda boleh menyemak senarai podcast jenayah terbaik kami untuk yang seperti ini.

Dengarkan

Conan O'Brien Memerlukan Rakan

Conan O'Brien membawa kemampuan luar biasa untuk bercakap-cakap dengan selebriti ke ruang audio di podcastnya, di mana dia bercakap dengan "rakan" dan tokoh selebriti untuk mengetahui sama ada mereka benar-benar homie atau hanya hubungan selebriti. Dengan hanya 11 episod setakat ini, podcast ini mempunyai kekuatan megstar, termasuk tetamu Kristen Bell, Bill Burr, Dax Shepard, Nick Offerman, WandSykes, dan Will Ferrell. Untuk lebih seperti ini, lihat senarai podcast komedi terbaik kami.

Dengarkan

Jadual Hasil Rewatch

Mari kita bersetuju bahawa kita semua menyukai rancangan TV dan filem Netflix yang bagus, terutamanya ketika mereka sudah siap untuk analisis. Podcast mingguan The Ringer, The Rewatchables, adalah rancangan rancangan TV dan filem kegemaran kami, yang menampilkan kumpulan hos berputar yang menonton semula dan melaporkan semula klasik seperti Old School, Con Air, True Romance, Jaws, Point Break, dan banyak lagi. Adakah saya menyebut Bill Simmons menjalankan perbincangan? Bukan sahaja minda anda akan terlibat, tetapi anda juga akan tertawa dan dalam mood yang baik, menjadikan lariannya lebih baik secara keseluruhan.

Dengarkan

Buang

Adakah anda hanya mempunyai 20 minit untuk keringat cepat? Queue up Dissect, podcast muzik bersiri dari Spotify Studios yang "secara forensik" membubarkan satu lagu per episod, lirik oleh lirik, bar demi bar, dengan cara perlahan tetapi punch yang akan meningkatkan penghargaan muzik anda, sama ada Bad Religion atau Frank Ocean. Lihatlah podcast terbaik di Spotify untuk lebih banyak pilihan seperti ini.

Dengarkan

Pencetus Lagu

Adakah anda masih mempunyai 20 minit itu tetapi lebih suka mendengar pemuzik bercakap mengenai karya mereka sendiri? Tukar Dissect untuk podcast Song Exploder dan ketahui bagaimana artis kegemaran anda, seperti Fleetwood Mac dan Big Boi, mencipta banger mereka. Berikut adalah temu ramah dengan pengasas untuk maklumat lebih lanjut mengenai rancangan ini.

Dengarkan

Pelbagai

TigerBelly

Anda tidak akan selesai tanpa TigerBelly, podcast mingguan dari pelawak Bobby Lee. Anda akan belajar tentang ayah ekstasi, penebangan hutan, barter penjara, kadal haiwan peliharaan, pusing rumah, festival tamale, labirin berhantu … hanya untuk mendengar episod sudah. Waktu gim anda akan berlalu.

Dengarkan

In The Rabbit Hole: Urban Survival

Sekiranya ada satu perkara yang memotivasi kita untuk menambah 10 paun lagi ke akhbar, itu adalah pemikiran untuk bertahan hidup pasca-apokaliptik dan melancarkan (atau menumbuk) zombi pemakan otak. Dapatkan motivasi ini dari In The Rabbit Hole, podcast survival yang menyeronokkan yang merangkumi teori, pakar, dan orang percaya yang selamat dan tidak selamat. Episod berkisar dari 15 minit hingga lebih dari satu jam. Siri ini mempunyai had 300 episod (buat masa ini).

Dengarkan

Pembunuhan Kegemaran Saya

Kejahatan sejati memenuhi komedi dalam podcast mingguan yang berjaya secara besar-besaran ini yang menampilkan peminat dan peminat Karen Kilgariff dan GeorgiHardstark. Sekiranya anda menyukai sebahagian besar penduduk dan menyukai jenayah sebenar, kisah pembunuhan dan jenayah tempatan ini pasti memuaskan minat anda. Sekiranya anda keluar dari gim menginginkan lebih banyak darah dan misteri, dapatkan penpal di sini.

Dengarkan

Podcast NoSleep

Apabila setiap batu terasa seperti selama-lamanya, tonton The NoSleep Podcast dan alihkan fikiran anda dengan kisah-kisah seram yang menakutkan yang juga dapat menaikkan kadar jantung anda dan membakar lebih banyak kalori. Dari beberapa saat pertama, suasana tidak menyenangkan telah ditetapkan. Sebelum anda mengetahuinya satu atau dua jam telah berlalu dan elips akan membuat anda buntu. Siri yang memenangi pelbagai anugerah ini menjadikan senaman dalaman lebih mudah, tetapi berjalan ke kereta anda di tempat letak kereta gim sepi semakin sukar. Lihatlah podcast seram terbaik untuk perkara seperti ini.

Dengarkan

Radio Barstool: Pertunjukan Dave Portnoy

Saya dapat mendengar ceramah El Pres selama berhari-hari, yang sangat bagus kerana The Dave Portnoy Show adalah podcast sukan dan budaya mingguan yang panjang (dua hingga tiga jam) yang menggabungkan liputan Sukan Barstool "terbaik" dengan petikan dari segmen Sirius XM. Podcast ini lucu, berinformasi, berbual, dan optimum untuk sesi treadmill atau tangga-pendaki panjang. Ia juga merupakan podcast yang bagus untuk perjalanan jalan raya.

Dengarkan

Minum Bros

Lakukan senaman dengan mengetahui bahawa bir dan lepak homie pasca fleksibel dapat dicapai. Drinkin 'Bros seperti menghabiskan masa dengan rakan-rakan anda yang bersuara semasa anda berada di gim. Gross, lucu, dan kaya dengan testosteron, menjadi tuan rumah Ross Patterson, Mat Best, Jarred Taylor, dan Evan Hafer dua kali seminggu, menggabungkan perbualan yang energik namun santai dengan pelbagai tetamu khas dari bekas Navy Seal hingga pemain NFL.

Dengarkan

Podcast Manual

Nama itu mesti memberitahu anda semua yang anda perlukan. Tingkatkan kemahiran anda sambil berjongkok dan lelah dengan pengetahuan bersama The Manual mengenai pembuatan rumah, pemanduan kereta api, kerja kulit, dan segala yang ada di antara mereka. Setiap minggu kami menemu ramah seorang pakar, tukang, atau tukang dengan topik yang berbeza. Selalu ada sesuatu yang baru untuk dipelajari!

Dengarkan