Bangun Bahagia Dengan Michael Strahan

2024 Pengarang: Francis Oldridge | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-16 20:41

Walau bagaimanapun, tidak ada yang benar-benar membimbing anda ke sana. Bekas penyumbang New York Giants dan penyumbang Good Morning Americ saat ini, Michael Strahan menempuh halangan paling sukar dalam hidup dengan sikap menang yang dapat dihormati oleh setiap lelaki dalam buku barunya, Wake Up Happy: The Dream Big, Win Big Guide to Transforming Your Life ($ 13.80 di Amazon).

Memoir sebahagian, peta jalan menuju kebahagiaan, Wake Up Happy menyelidiki peralihan Strahan dari zaman kanak-kanak ke kedewasaan dan semua yang ada di antara mereka. Sepanjang perjalanan, Strahan menawarkan beberapa peraturan hidup untuk mencari kejayaan - tetapi bukan jenis kejayaan dan kemasyhuran. Kejayaan yang kaya dengan cita-cita dan kebahagiaan.

Kejayaan, menurut definisi, adalah pencapaian suatu tujuan atau tujuan. Setiap orang mempunyai persepsi mereka sendiri tentang apa yang dimaksudkan dengan kejayaan itu dan perlu diperhatikan bahawa kejayaan boleh datang dengan lebih banyak cara daripada satu. Wake Up Happy memperincikan didikan Strahan dalam mencerminkan jalan cerita klasik ini, kerana dia mengumpulkan beberapa kebijaksanaan langsung yang diturunkan oleh bapanya ke dalam senarai 18 peraturan mudah untuk diikuti oleh semua orang.

"Membesar, ayah saya selalu berkata, 'bila' tidak 'jika.' Apabila anda mendapat biasiswa ke kuliah …, '' Ketika anda masuk ke NFL …, '' Ketika anda masuk ke Hall of Fame…. "Dia mengajar saya untuk mempercayai bahawa impian saya tidak hanya mungkin, tetapi impian saya tidak dapat dielakkan dengan kerja keras dan dedikasi." (Peraturan Bangun Bahagia)

Sikap dan hasrat positif ini adalah yang paling utama dalam kaedah bangun tidur Strahan secara keseluruhan. Sebagai lelaki yang memiliki lebih dari 50 pakaian (dan bahkan mempunyai garis peribadinya sendiri, Koleksi oleh Michael Strahan), mengamalkan rutin senaman dari Jane Fondto menurunkan berat badan ketika kecil, dan syarikat pengurusan dan penjenamaan bersama, juggernaut kelahiran Texas melambangkan penampilan baik, merasa baik, lakukan mental yang baik.

Dari membintangi gridiron, hingga peralihannya yang hampir lancar ke televisyen, radio, dan dunia reka bentuk fesyen, Strahan secara tidak sengaja melukis jalan untuk menjadi manusia. Atau lebih sederhana lagi, dengan rasa jujur dan tekad, dia menjadikan hidupnya seperti yang dia mahukan. Berikut adalah beberapa peraturan kegemaran kami untuk membantu anda bangun dengan gembira.

Peraturan No. 1: Bantuan boleh - dan akan - datang dari tempat yang paling tidak dijangka. Bersikap terbuka kepada semua perkara di sekeliling anda

Apabila anda hidup dengan fikiran terbuka, rasa kesedaran diri yang kuat akan bertambah. Hasilnya, anda membiarkan diri anda mendapat keyakinan semasa anda belajar lebih banyak mengenai dunia di sekeliling anda tanpa buta anda. Sama ada tawaran rakan sekerja anda untuk membantu anda bergerak atau pemandu Lyft anda membuat rangkaian dengan orang-orang di bidang anda, kesediaan untuk terbuka ini menular dan orang lain di sekitar anda akan mengikutinya.

Peraturan No. 3: Kesungguhan, keinginan, dan disiplin adalah percuma dan satu-satunya peralatan yang anda perlukan untuk memulakan apa sahaja usaha

Ahli psikologi perintis AngelDuckworth mendapati bahawa rahsia pencapaian dan pertumbuhan yang luar biasa dalam bidang tidak berkaitan langsung dengan bakat. Sebaliknya, ia berpunca dari panggilan psikologi berkualiti khas, "grit," yang dia jelaskan di New York Times Bestseller.

Peraturan No. 5: Terlalu banyak daripada kita yang menghitung diri kita bahkan sebelum kita memberi peluang kepada diri kita sendiri. Lakukan kerja. Jadilah cemerlang. Anda akan menemui tempat anda, dan mungkin di tempat yang paling tidak anda jangkakan

Memang benar bahawa kita adalah pengkritik paling keras bagi diri kita sendiri ketika menghadapi kejayaan dan kegagalan. Tetapi jika anda tidak percaya pada diri sendiri, bagaimana anda boleh mengharapkan orang lain mempercayai anda? Keyakinan dan kerja keras akan menjadikan anda lebih dekat dengan kecemerlangan daripada sebarang catatan awal dalam resume anda.

Peraturan No. 7: "Adakah saya lelaki atau wanita yang saya harapkan?" Sekiranya anda ingin menjadi lebih banyak, anda harus melakukan lebih banyak perkara."

Refleksi diri adalah aspek penting ketika mengukur pertumbuhan dan menetapkan matlamat; tetapi ini juga salah satu perkara paling sukar untuk dilakukan Terlalu sering kita bergantung pada orang lain untuk mengukur tujuan kita apabila kekuatan untuk mengisi kekosongan itu bergantung sepenuhnya kepada kita. Kereta tidak akan bergerak melainkan anda memasukkannya ke dalam pemacu dan menekan minyak.

Peraturan No. 17: Terdapat lebih banyak kekuatan dalam sikap anda daripada di akaun bank anda

Bersama dengan Strahan, saya yakin bahawa anda dapat mengawal sikap anda sendiri untuk kemajuan hidup. sikap positif akan memberi anda tekanan keselamatan apabila akaun bank anda rendah dan akhirnya akan mendorong anda mencari sesuatu yang produktif untuk dilakukan untuk mengubah keadaan anda. Ingatlah Peraturan No. 3: kesal, keinginan, dan disiplin adalah percuma.

Gambar ihsan Simon Schuster.