Quinoa Panggang Untuk Menghangatkan Hari Sejuk Di Musim Sejuk

2024 Pengarang: Francis Oldridge | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-16 20:41

Kami telah menemui produk baru yang hebat dari orang-orang di I Heart Keenwah yang akan memberikan makanan selesa yang anda idamkan. Kami telah lama menjadi peminat coklat coklat sihat syarikat. Sekarang kami dimasukkan ke dalam quinoa panggang produk terbaru mereka. Kami menyukai rasa panggang, kacang dan kemudahan penyediaannya.

Yang mesti anda buat hanyalah menggabungkan cawan quinow dengan dua cawan air. Didihkan, tutup, dan reneh selama 15 minit. Matikan api dan biarkan selama 10 minit lagi dan kemudian nikmati. Ia bebas gluten, Tidak disahkan GMO, diperakui perdagangan adil, organik, vegan, dan halal. Ia juga merupakan sumber protein nabati yang lengkap, mengandungi sembilan asid amino penting.

Sekiranya anda ingin menjadi lebih kreatif daripada hanya menyampaikannya secara lurus, berikut adalah resipi yang anda sukai:

Kembang kol Panggang & Lada Merah QuinoBowl

Bahan-bahan

• 1 biji kembang kol, potong bunga api
• 1 sudu kecil kunyit tanah
• Pasli cincang
• Minyak zaitun, seperti yang diperlukan
• Sos lada merah:
• 1 lada merah, potong
• 1 kepala bawang putih, dikupas
• 1 cawan Quinoa panggang, ditambah air seperti yang diarahkan
• 1 sudu kecil jintan tanah
• Persalinan:
• 1/3 cawan tahini
• 1 sudu besar pasta miso
• 1 sudu teh sirap maple
• jus 1/2 lemon

Kaedah

Satukan kembang kol dan kunyit dan panggang pada suhu 400 ° selama 35 minit. Pada kuali yang berasingan, panggang juga lada merah dan bawang putih selama 25 minit. Taburkan sedikit minyak zaitun ke atas setiap untuk mengelakkan melekat. Masak Toino Quinoas yang tertera pada bungkusan.

Dalam mangkuk kecil, kacau bersama bahan-bahan berpakaian. Dalam pemproses makanan, campurkan lada merah dan bawang putih panggang dengan secubit garam, gerimis minyak zaitun dan jintan.

Dalam mangkuk besar, gabungkan periuk Toasted Quinowith yang dimasak dan pasli cincang. Teratas dengan kembang kol panggang dan sos lada merah.