Cara Mengubati Selaran Matahari: Cara Terbaik Untuk Menghilangkan Selaran Matahari Dengan Cepat

2024 Pengarang: Francis Oldridge | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-16 20:41

Oleh itu, anda tidak mendengarkan kami (atau Ibu anda, atau doktor anda, FDA, atau CDC). Anda menghabiskan hari yang cerah di pantai, mendaki, minum di kolam renang, atau aktiviti luaran pilihan anda. Mungkin anda merasa cukup baik untuk melepaskan baju itu, dan anda benar-benar lupa membawa topi (semoga ini bukan hari pertama anda di pantai bogel), dan sekarang kulit anda digoreng. Kerosakan dilakukan.

Manual itu bercakap dengan Paul Cellura, MD, TribecSkin Center, mengenai apa yang sebenarnya berlaku pada kulit anda sekarang, dan apa yang boleh anda lakukan untuk mengatasi rasa sakit dan mengelupas.

Apa itu Sunburn?

"Selaran matahari disebabkan oleh terlalu banyak cahaya ultraviolet (UV) dari sinar matahari," kata Cellura. "Ini mengakibatkan kelembutan dan kemerahan kulit. Sekiranya teruk, lecet, bengkak, menggigil, dan mengelupas mungkin berlaku. Pada peringkat sel, DNis mengalami kerosakan akibat terlalu banyak pendedahan UV yang, dari masa ke masa, dapat meningkatkan risiko terkena barah kulit."

Jadi bagaimana kita boleh merawatnya?

Cara Merawat Selaran Matahari

“Yang paling penting, keluar dari sinar matahari untuk mencegah kerosakan lebih lanjut. Penggunaan kompres sejuk atau pancuran sejuk boleh menenangkan. Melembapkan dengan lidah buaya tanpa wangian (simpan di dalam peti sejuk untuk pendinginan) dan tetap terhidrat,”selurrecommends. "Dalam kes-kes yang teruk dan jarang berlaku, penggunaan steroid atau bahkan dimasukkan ke hospital mungkin diperlukan. Elakkan mengelupas pada kulit dan pelembab hanya untuk membiarkan kulit yang melendut keluar secara semula jadi. Sebilangan pesakit percaya mendapat 'base tan' boleh bermanfaat, padahal sebenarnya, selaran matahari boleh merosakkan kulit."

Ingatlah sekarang dan bukan ketika kita melihat bintik-bintik, tahi lalat, atau noda misteri akhir tahun ini, atau keriput dan bintik-bintik usia di jalan. Pasti, anda akan berjumpa dengan pakar dermatologi, tetapi adakah anda perlu bimbang untuk berjumpa doktor sekarang untuk sesuatu yang semudah selaran matahari?

"Mungkin bijaksana untuk mengunjungi doktor jika selaran matahari teruk, terutama jika anda mengalami gejala seperti menggigil, malaise, dan rasa sakit yang melampau," kata Cellura. "Dalam keadaan yang jarang berlaku, rawatan di hospital mungkin diperlukan untuk memperbaiki ketidakseimbangan elektrolit dan mengatasi luka bakar dengan betul."

Bercakap mengenai rawatan perubatan, "Penting untuk diingat bahawa ubat-ubatan tertentu dapat membuat anda lebih rentan terkena selaran matahari," kata Cellurpoint. "Beberapa ubat kepekaan foto yang biasa termasuk doxycycline, isotretinoin, tretinoin, hydrochlorothiazide, amiodarone, furosemide, glipizide, dan glyburide, untuk beberapa nama."

Celluralso mengatakan bahawa selain ibuprofen, krim hidrokortison juga dapat membantu anti-radang. "Saya akan mengelakkan produk lidokain atau benzokain kerana ia boleh merengsakan kulit dan bahkan boleh menimbulkan reaksi alergi. Saya juga akan mengelakkan salap tebal seperti Vaseline atau Aquaphor pada peringkat awal terbakar sinar matahari kerana, kerana ketebalannya, mereka mungkin memerangkap panas, "Cullurcautions.

Teruskan membaca beberapa cadangan kami untuk rawatan yang senang dijumpai di kedai ubat tempatan, atau dalam talian, tetapi hujung minggu depan? Bawa pelindung cahaya matahari, pakai baju anda, pakai topi, dan bawa payung.

Produk Bantuan Sunburn Lelaki Terbaik

Tablet Pelapisan Penyakit Penghilang Sakit dan Pengurang Demam

"Mengambil NSAID seperti ibuprofen dapat mengurangkan rasa sakit dan mengurangkan kemerahan," catat Cullura. Walaupun perlu diperhatikan, kebanyakan pakar dermatologi mengesyorkan hanya mengambil ibuprofen dalam masa 24 jam dari selaran matahari.

Cooler + Radikal Pemulihan Losyen Selepas Matahari

Coolmake beberapa pelindung matahari terbaik di industri, jadi tidak hairanlah mereka membuat losyen selaran matahari yang sangat berkesan seperti ini, yang mengandungi bahan semula jadi seperti lidah buaya, minyak lavender, dan minyak bunga matahari untuk menghidupkan kembali kemerahan.

Gel Buah Bumi Aloe Ver100%

Tenangkan yang terbakar dengan Buah Bumi, lidah buaya tulen yang harum dan bebas warna, dengan fokus pada pelembapan dan memulihkan kulit anda. Gel yang ringan dan jernih membantu menyembuhkan sambil memberikan penghalang pelindung yang mengekalkan kelembapan. Paling baik, ia boleh berganda sebagai gel pencukur semula jadi atau gel gaya rambut! Teruskan, dapatkan dua - anda memerlukannya.

Quaker Oatmeal

Anda mungkin sudah mempunyai ubat selaran matahari di pantri anda. Oatmeal dikemas dengan antioksidan yang membantu merawat keradangan dan kemerahan. Cukup gabungkan dengan cawan penuh susu, kemudian sapukan pada luka bakar anda dua kali sehari.

Soda Pembakar Lengan dan Tukul

Ingin mandi air sejuk untuk menghilangkan luka bakar anda? Masukkan sedikit soda penaik, yang mengandungi bahan antiseptik yang dapat membantu mengurangkan kegatalan dan kemerahan.

Shikai CBD Body Lotion

Jadi, ya, CBD semestinya ramuan du jour, digunakan dalam semua perkara, dari koktel hingga tampalan menghilangkan rasa sakit. Kesan anti-radang sebatian ini boleh menjadi baik untuk luka bakar, dan juga membantu mengurangkan kesakitan. Losyen CBD Shikai tidak berminyak, dan menggabungkan lidah buaya, vitamin E, serta minyak pati lain untuk menyuburkan kulit; dan butter cocoseed untuk melembutkan.

Gel Penyejuk Yogurt Yunani Korres

Susu betul-betul baik (terbakar matahari) badan. Cubalah susu sejuk: Cecair sejuk mengeluarkan haba dari kulit, sementara Vitamin dan D dalam susu menawarkan daya penyembuhan antioksidan, dan asid laktik membantu pengelupasan sebahagian kulit mati itu. Bekalkan dengan gel berasaskan yogurt ini yang menghidrat kulit, mengurangkan kemerahan dan (semoga) memanjangkan kulit anda.

Clarins After Sun Gel Ultra-Menenangkan

Apa musim panas tanpa tembikai? Makanan ringan piknik kegemaran kami yang licin, tidak kemas dan melekit juga menjadi salah satu ramuan penting dalam gel penyegar Clarins, yang direka untuk membantu kulit yang tertekan oleh sinar matahari. Ini juga termasuk bunga matahari (kaya dengan Vitamin E) dan mimostenuiflor (dikatakan digunakan oleh Mayto untuk merawat kulit mereka) untuk mengurangkan kemerahan dan mengelupas. Formula pengisian kelembapan menjadikan kulit lembut dan selesa (dan sayangnya, dompet anda sedikit lebih ringan).

Solarcaine Cool Aloe Burn Relief Spray dengan Lidocaine

Sekiranya, walaupun ada cadangan Dr. Cellura, anda tidak sabar untuk menghilangkan rasa sakit itu - dan anda pasti kulit anda tidak sensitif dan anda tidak akan mempunyai reaksi yang lebih teruk daripada selaran matahari - Solarcaine klasik termasuk lidokain anestetik kesakitan tempatan, dengan berkesan menghalang isyarat saraf kulit anda. Ini juga merangkumi beberapa ramuan pahlawan menenangkan kami, Aloe Vera, semuanya dalam semburan yang mudah digunakan. Seperti semua produk, baca dan ikuti garis panduan penggunaan dengan teliti.