12 Laluan Larian Terbaik Amerika, Menurut Pelari Profesional

2024 Pengarang: Francis Oldridge | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-16 20:41

Dari jarak bermil-mil hutan mistik hingga jalur puncak puncak ke puncak, ini adalah laluan dan laluan larian terbaik di seluruh Amerika Syarikat, menurut atlet profesional dan eksekutif tinggi di beberapa jenama peralatan larian kegemaran anda.

Masa untuk berenda.

Laluan Sungai Deschutes



• Di mana: Bend, Oregon
• Panjang: 13.5 batu
• Who: Jesse Thomas, pelari
• Mulakan: LavIsland Trailhead

Rokathlete Jesse Thomas (suami kepada legenda lari Lauren Fleshman) mengatakan larian kegemarannya adalah sejauh 13.5 batu di Oregon yang bergerak dari Bend dari jejak Big Eddy ke jejak Benham Falls. "Anda berada di sebelah sungai Deschutes yang indah sepanjang masa. Jejak angin dari kebanyakan pokok pinus dan kotoran yang keras melalui beberapa bahagian yang lebat, sekitar kebun, padang rumput, dan beberapa jeram kelas empat. Perputarannya adalah Benham Falls, air terjun intensiti tinggi yang mengagumkan. Ia bergerak secara beransur-ansur dalam perjalanan keluar dan sebaliknya kembali ke bawah. Jejaknya cukup berangin sehingga anda tidak akan melakukan kerja kelajuan sebenar tetapi cukup terbuka sehingga anda dapat pergi tanpa terlalu bimbang akan patah pergelangan kaki, "jelas Thomas.

Doudy Draw Trailhead ke Eldorado Canyon State Park



• Di mana: Boulder, Colorado
• Panjang: 6.7 batu
• Who: Dan Feeney, jurutera penyelidikan biomekanik untuk BoTechnology
• Mulakan: Doudy Draw Trailhead

Dan Feeney menyukai gelung sejauh 6,7 batu ini kerana pemandangan dan kawasannya yang pelbagai ditambah dengan jaraknya yang dekat dengan Boulder. "Ia bermula dengan kelas bertahap di padang rumput di landasan berkembar, runtuhan batu. Setelah sampai di puncak mesa, anda melalui trek tunggal melalui hutan pinus yang indah. Dari sini, anda berjalan di sepanjang jalan tanah atau jambatan salib yang luas untuk beberapa trek tunggal sebelum memasuki jejak Fowler, yang merupakan trek tunggal berbatu yang hebat yang membawa anda ke Eldorado Canyon. Perhatikan pemandangan tembok batu yang terkenal di Eldorado sementara kotoran berubah menjadi batu pasir yang kebanyakannya hancur dicampur dengan batu kerikil. Pada hari-hari yang hangat, pendaki berlimpah. Sebaik sahaja anda menyelesaikan trek tunggal, anda menyusuri jalan tanah melalui Eldorado Canyon State Park di sebelah anak sungai yang biasanya bergegas pada musim panas, "kata Feeney

Langit Melintasi



• Di mana: Boulder, Colorado
• Panjang: 17 batu
• Who: ReKolbl, pelari
• Mulakan: MesTrailhead Selatan

Atlet Protein Ascent ReKolbl mendapat tempat tinggi di Skyline Traverse. Dengan keuntungan seluas 6,000 kaki, trek kotoran 17 batu sangat menyenangkan dengan beberapa bahagian teknikal dan curam. "Skyline Traverse adalah jangka panjang kegemaran saya di Boulder, dan ia juga boleh disebut The Grand Tour. Terdapat lima puncak yang melapisi langit di atas Boulder: South Boulder Peak, Bear Peak, Green Mountain, Flagstaff, dan Mount Sanitas. Larian ini melanda mereka semua, menghubungkan mereka dengan garis pemandangan dengan pemandangan yang hampir sepanjang keseluruhan larian."

Jejak Barn Bluff



• Di mana: Sayap Merah, Minnesota
• Panjang: 3.5-6 batu
• Who: Brian Hall, pengarah pengembangan produk untuk Kasut Vasque
• Mulakan: Ketua Trail Barn Bluff

Brian Hall mengatakan bahawa waktu makan tengah hari benar-benar epik. "Barn Bluff adalah butte rata rata yang naik beberapa ratus kaki dari Sungai Mississippi. jejak berbatu melintasi tebing dan melintasi bahagian atas juga, untuk banyak variasi dari jalan bergulir, padang rumput tinggi, hingga jejak teknik memotong ke sisi lereng kayu yang sangat curam, menuntut perhatian penuh anda. Anda kemungkinan besar akan melihat helang botak, rubah merah, dan pemandangan Lembah Sungai Mississippi. Laluan ini juga melintasi sukan pendakian di hujung selatan tebing. Mudah dilalui sejauh 3.5 hingga 6 batu semasa makan tengah hari jalan teknikal yang curam berjalan dengan pemandangan yang indah."

Double Dipsea



• Di mana: Marin County, California
• Panjang: 15 batu
• Who: Dylan Bowman, pelari
• Mulakan: DipseTrailhead, Pantai Stinson

Ultrarun Red Bull, Dylan Bowman menamakan Double Dipsein Northern California California laluan kegemarannya. "Laluan ini menghubungkan Mill Valley dan Stinson Beach, dua bandar paling menarik di Marin County. Melakukan ini dengan cara keluar dan belakang menjadikannya larian berbukit tanpa henti sepanjang 15 batu dengan pendakian dan turun sekitar 4.500 kaki. Kesukaran larian dibuat bermanfaat oleh pemandangan Lautan Pasifik yang luar biasa dan lintasan tunggal kayu redwood.” Perlu diingat, anda boleh melakukan perjalanan sehala "Single Dipsea" dan memotong jaraknya hingga 7.5 batu. Bowman menambah, "Saya cadangkan pergi ke Mill Valley ke arah Pantai Stinson untuk menyelesaikannya dengan berenang di laut!"

Jejak Pantai



• Di mana: Marin County, California
• Panjang: 1-60 batu
• Who: JuliStamps Mallon, pengarah perkongsian untuk The Outbound Pursuit Series
• Mulakan: Muir Beach Trailhead untuk kenaikan lebih lama (terdapat beberapa trailheads di sepanjang Coastal Trail)

JuliStamps Mallon berbeza-beza jarak tempuhnya tetapi kebanyakan lebih suka menempuh batu di Laluan Pantai yang bermeditasi di Marin. "Jejak pesisir yang kasar mempunyai tepi tajam dan arus kuat dari lautan. Bau dari permukaan tanah menuruni angin, turun, dan sekitar pantai. Sejauh ini adalah salah satu percubaan terbaik untuk melakukan perkara mudah iaitu menjalankan dan merenung."

Laluan Basikal Sungai Charles



• Di mana: Boston, Massachusetts
• Panjang: 1-80 batu
• Who: Pasukan Tracksmith
• Mulakan: Muzium Sains Boston; cari Dr. Paul Dudley White Bike Path

Seluruh pasukan yang menjalankan jenama Tracksmith bersetuju bahawa Jalan Sungai Bike Charles adalah jalan yang mesti dikendalikan. Sungai Charles sendiri berputar sejauh 80 batu, tetapi jalan larian hanya menghubungkan untuk membentuk perjalanan pergi balik sekitar 20 hingga 25 batu. Sungai Charles bermula di Hopkinton dan berakhir di Boston, jadi cari jarak antara satu hingga 80 batu penuh. "Charles adalah pusat rekreasi kota. Dari matahari terbit hingga matahari terbenam, atlet semua pujukan - pelari dan pendayung, penunggang basikal dan pelayar, pemula dan Olimpik - berduyun-duyun ke pesisirnya untuk berlatih. Dengan lebih dari 20 batu jalan rata yang terbentang dari luar Watertown Dam ke Boston Harbour, sungai ini menawarkan jeda selamat datang dari perbukitan lorong Marathon dan menyediakan jarak tempuh yang cukup banyak dari segalanya dari jangka panjang hingga kerja laju di permukaan lembut. Sebagai arteri utama bagi komuniti bandar yang aktif, ia adalah salah satu daripada beberapa tempat di dunia di mana amatur secara berkala berkongsi tempat latihan dengan pemenang pingat emas."

Trav's Trail di Maudsley State Park



• Di mana: Newburyport, Massachusetts
• Panjang: 3.1 batu
• Who: Brian Moore, COO Tracksmith

Brian Moore memberikan inspirasi serius dengan laluan kegemarannya, Trav's Trail. "Ia dinamakan untuk Travis Landreth, pelari tempatan yang layak di sekolah menengah tetapi kemudian menjadi XC AS dan pelari jarak jauh di UConn dan melakukan pertandingan pasca-perguruan tinggi untuk Team Farm di Palo Alto. Malangnya, dia meninggal ketika berlari pada usia 24 tahun. Kursus ini berjalan melalui Maudsley, taman negara yang indah, dan kira-kira 5k (3.1 batu), walaupun anda dapat dengan mudah menempuh jarak 10 batu tanpa memukul jejak yang sama dua kali. Setiap atlet yang berlari merentas desa diberitahu tentang Trav - bagaimana kejayaannya dikaitkan sepenuhnya dengan etika kerjanya. Dan jalannya sangat mengagumkan."

Hutan Negeri Gunung Harimau



• Di mana: Seattle, Washington
• Panjang: 0.8-12.8 batu
• Who: Kevin Rutherford, Ketua Pegawai Eksekutif Nuun Hydration

Ketua Pegawai Eksekutif Nuun Hydration (Chief Eternal Optimist) mengejar sejumlah laluan di tempat berjalan kegemarannya. "Gunung Tiger adalah pendakian pertukaran yang stabil dengan pemandangan kota yang indah ketika anda sampai di puncak. Hutan hujan Pasifik Barat Laut menjadikan udara begitu suci dan bersih, sementara tenaga yang anda rasakan dari pokok-pokok tinggi yang megah menyegarkan."

Kilang D. Laluan Utara



• Di mana: Bandar Salt Lake, Utah
• Panjang: 7.7 batu
• Who: Chase Hartman, Pedalaman
• Mulakan: Trailhead Fork Utara

Chase Hartman bersumpah bahawa jalan keluar Mill D. Trailhead yang terletak di tengah-tengah Big Cottonwood Canyon adalah salah satu jalan terbaik di negara ini. Diproses dengan ringan dengan ketinggian 1.988 kaki menegak (yup, vertical), jejak ini "lengkap dengan beberapa bahagian teknikal yang lebih mudah, beg galas, dan pemandangan yang selalu berubah," jelas Hartman. "Walaupun pendakian sejauh 2.000 kaki untuk memulakan larian nampaknya menakutkan, anda akan terkejut dengan betapa senangnya jarak 3.85 batu ke titik perputaran. Setelah sampai di puncak, Danau Desolation adalah tempat yang bagus untuk menarik nafas lega, menikmati pemandangan, dan menyiapkan kaki anda untuk kemajuan yang luar biasa. Membiarkan graviti membawa anda, babak kedua membolehkan anda terbang menyusuri jalan di sudut dan di atas pokok tumbang. Saya mendapat kegembiraan yang sama seperti saya ketika bermain ski."

Gelung Taman Peringatan



• Di mana: Houston, Texas
• Panjang: 3 batu

Houston's Memorial Park Loop menembus salah satu taman bandar terbesar di negara ini dan melewati Williams Tower 64 tingkat yang epik. Datfrom MapMyRun menunjukkan bahawa ini adalah laluan larian yang paling popular di Amerika, jadi sangat sesuai untuk rama-rama sosial yang menyukai motivasi untuk melepasi orang itu.

Panji Bendera



• Di mana: Arizona
• Who: Cody Reed, pelari

Cody Reed, pelari trail profesional untuk Under Armor, mengatakan bahawa dia mempunyai bandar kegemaran untuk dikendalikan, bukan hanya trail. "Saya tidak dapat membayangkan tempat yang lebih baik daripada Flagstaff untuk melatih. Anda dikelilingi oleh semua yang anda perlukan sebagai pelari profesional. Terdapat jalan dan jalan tempatan yang luar biasa untuk dilatih, sepanjang 7,000 kaki, dan komuniti atlet profesional lain yang hebat. Kerana saya pelari jalan, saya sering pergi ke Grand Canyon untuk berlatih, yang hanya tinggal satu jam setengah."