8 Manfaat Kesihatan Vodka: Adakah Vodka Sebenarnya Baik Untuk Anda?

2024 Pengarang: Francis Oldridge | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-16 20:41

Hujung minggu adalah masa yang tepat untuk melepaskan vodkand di rak atas dan bersantai dengan vodkcocktail. Ia adalah ketika orang memilih untuk meninggalkan kebimbangan mereka dan meraikan minggu akhirnya berakhir. Walau bagaimanapun, masih ada banyak perkara untuk bersantai dengan rakan anda setelah seminggu yang panjang dan melelahkan. Sebenarnya, terdapat sedikit faedah kesihatan yang tidak difikirkan oleh orang-orang yang paling tidak disangka.

Walaupun vodk (seperti mana-mana jenis alkohol) tidak semestinya sihat, terdapat beberapa faedah untuk minuman keras. Pastikan anda tidak menggunakannya untuk membenarkan minum berlebihan.

1. Ia Dapat Membantu Anda Mengurangkan Tekanan

Setiap orang mempunyai cara yang mereka gunakan untuk bersantai setelah seharian bekerja dan tertekan di tempat kerja. Walaupun ada yang mungkin bersenam atau menonton rancangan Netflix untuk bersantai, ada yang memilih vodkas sebagai teman mereka untuk malam itu.

Terdapat kepercayaan yang meluas bahawa untuk aktiviti seperti itu, anggur adalah minuman beralkohol yang tepat. Idemight ini berpunca dari kenyataan bahawa kita telah melihat beratus-ratus filem mengenai bagaimana protagonis tertentu meminum sebotol wain untuk bersantai setelah seharian. Walaupun pendapat popular mengenai wain, sains tidak semestinya setuju dengannya. Dalam kajian ini, kedua-dua kesan vodkand red wine terhadap stres telah diperiksa, dan hasilnya menunjukkan bahawa vodkhad memberi kesan yang nyata terhadap pengurangan tekanan, tidak seperti anggur merah yang tidak memberi kesan.

2. Ia Boleh Menjejaskan Kualiti Tidur

Seperti minuman beralkohol lain, anda tidak akan memanfaatkan sepenuhnya manfaatnya jika dimakan dalam jumlah yang lebih besar. Sains mengatakan bahawa jika diminum secara sederhana dan tidak secara berkala, mungkin peminum vodk merasakan manfaat minuman tersebut.

Dalam dos kecil, vodkcan mendorong tidur dan merangsang latensi tidur. Itulah sebabnya mengapa banyak orang yang menderita alkohol tidak minum sebelum tidur. Ini adalah salah satu daripada banyak faedah minum vodk (secara sederhana, tentu saja!). Anda juga boleh menggunakan vodkmixers terbaik dan meminum koktel sebelum tidur.

Salah satu gejala utama bagi orang yang mengalami masalah insomnia adalah kesukaran untuk tidur. Walau bagaimanapun, kualiti tidur akan menyebabkan banyak yang diinginkan jika anda kerap minum lebih banyak daripada yang sepatutnya. Anda akan meningkatkan toleransi alkohol dan mungkin mengalami pengurangan dalam tempoh tidur dan peningkatan gangguan tidur.

3. Ia Dapat Membantu Anda Menurunkan Berat Badan

Sekiranya anda berfikir tentang diet tetapi tidak dapat mempertimbangkan pilihan untuk berhenti minum alkohol, maka vodkis adalah minuman yang sesuai untuk anda. Minuman beralkohol lain seperti bir murah boleh memberi anda ‘perut perut’ kerana kadar gula dan kalori yang terdapat di dalam bir. Walau bagaimanapun, kes dengan vodkis agak berbeza.

Terdapat banyak jenis vodka; sebahagiannya dibuat dari kentang, sebahagian lagi dari biji-bijian, dan sebahagian lagi dari anggur. Bilangan kalori mungkin bergantung pada jenis vodkyou yang anda pilih, tahap alkohol di dalamnya, dan sama ada bukti atau rasa. Namun, minuman keras mengandungi kira-kira 60 kalori, jauh lebih rendah daripada minuman beralkohol lain.

4. Ia Dapat Menurunkan Tahap Kolesterol Anda

Jadi, adakah vodkgood untuk kesihatan anda?

Sekali lagi, kesederhanaan dimainkan. Vodkas minuman beralkohol dapat meningkatkan kadar kolesterol baik (HDL) yang melawan kolesterol jahat (LDL) dari penyumbatan arteri. Sebaliknya, ia menghantar LDL ke arah hati dari mana ia akan dikeluarkan dari badan.

Tidak hanya vodkhelp dengan kadar kolesterol, tetapi juga mengurangkan risiko infark miokard. Menurut kajian yang sampai pada kesimpulan ini, para peserta yang mengalami penurunan risiko mengambil alkohol tiga hingga empat hari seminggu. Walau bagaimanapun, berhati-hatilah bahawa penggunaan alkohol yang berlebihan dalam jenis alkohol boleh menyebabkan kerosakan pada sistem kardiovaskular.

5. Ia Boleh Digunakan sebagai Produk Penjagaan Kulit

Hampir setiap orang mempunyai rutin penjagaan kulit yang mereka ikuti setiap malam. Rutin penjagaan kulit mengandungi sejumlah produk, dan vodka - dengan sifat pembasmi kuman dan penyahtoksinanya - boleh menjadi sebahagian daripadanya. Kegunaannya berbeza-beza dari membongkar dan mengencangkan liang-liang anda hingga merawat jerawat.

Walaupun vodk dapat membantu membersihkan kulit anda dengan sendirinya, apabila digabungkan dengan bahan-bahan yang berbeza seperti teh hijau, air suling, minyak, dan banyak lagi, kesannya akan kelihatan lebih cepat.

6. Ia Dapat Membantu Menjaga Kebersihan Mulut Yang Baik

Mulut boleh berfungsi sebagai jendela kesihatan keseluruhan tubuh. Itulah sebabnya kita harus memberi perhatian lebih kepada menjaga kesihatan mulut. Walaupun kita dapat menggunakan banyak produk pergigian untuk menguruskan kesihatan mulut, kita juga boleh menggunakan khasiat vodka untuk digunakan.

Sekiranya anda sukar untuk mengeluarkan nafas berbau, vodk dapat menyelesaikan masalah ini untuk anda. Anda hanya boleh mengambil vodkand daripada menggosoknya, berkumurlah dengan mulut anda dan selesai-bau mulut hilang. Anda juga boleh mencampurkan vodk dengan bahan lain untuk memenuhi tujuan ini. Semua bergantung kepada anda.

7. Ia Boleh Mengurangkan Keradangan

Di antara banyak sifat vodka yang disebutkan, kita akan menyebutkan sifat tambahan. Vodkmay juga bertindak sebagai analgesik. Bahagian vodkcame ini maju dalam kajian di mana pengambilan alkohol yang sederhana dan secara khusus vodk dikaitkan dengan risiko dan keparahan pengurangan arthritis rheumatoid. Pesakit yang menderita rheumatoid arthritis dan mengonsumsi vodk selama sebulan mengalami gejala yang lebih teruk daripada mereka yang tidak minum alkohol dalam bentuk apa pun. Walaupun kajian ini harus diambil dengan sebutir garam.

8. Ia Dapat Merangsang Pertumbuhan Rambut

Menggunakan vodkto merangsang pertumbuhan rambut adalah salah satu daripada banyak ubat yang disarankan oleh banyak blog kecantikan di internet.

Menurut salah satu blog ini, mencampurkan vodk dengan air dan kemudian menggunakan campuran tersebut sebagai bilas setelah mencuci rambut anda dapat menghilangkan penumpukan produk dari kulit kepala dan helai, dan seterusnya, merangsang pertumbuhan rambut dan memberi mereka banyak bersinar. Blog yang sama menunjukkan bahawa menggunakan vodk dengan bahan lain yang berbeza seperti rosemary kering, madu organik, dan perapi dapat mengurangkan kelemumur, mengurangkan keriting, dan mencegah keguguran rambut. Walaupun belum ada kajian saintifik yang dapat membuktikan tuntutan ini, ubat ini nampaknya melakukan sesuatu dengan betul kerana orang terus mengemukakannya.

Keseluruhan jenis vodkcan menjadi minuman serba guna. Ia dapat membantu orang berehat, tidur nyenyak, menjaga penampilan mereka, dan yang paling penting, mengurangkan gejala dan risiko perubatan. Apa yang boleh kita katakan selain situasi win-win untuk semua peminat vodkenth di luar sana? Dengan andaian mereka minum secara bertanggungjawab.

Anda boleh mula memanfaatkan banyak faedah vodk bermula hari ini!