Sumber Tentang Cara Hidup Lebih Minimum

2024 Pengarang: Francis Oldridge | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-16 20:41

Sama ada dalam bentuk Marie Kondo yang menggembirakan rumah anda, berjimat-cermat dari Skandinavia yang berorientasikan estetik, atau menjual sebahagian besar harta benda anda untuk hidup kecil dan mempunyai kesan yang lebih kecil terhadap alam sekitar, kehidupan minimalis mendapat tempat di seluruh lapisan masyarakat. Bagi sebilangan orang, ini adalah soal ruang dan pengabaian. Bagi sesetengah orang, ini mengenai getaran dan penampilan. Dan bagi yang lain, ini adalah menyusun semula kehidupan anda secara drastik untuk mengeluarkan diri anda dari model kapitalis, cara membeli, jauh lebih sedikit dan, dengan demikian, mempunyai jejak karbon yang lebih kecil. Hidup secara minimum adalah tentang hidup dengan lebih sedikit, tetapi dengan melakukannya, mempunyai kehidupan yang lebih memuaskan dan berdampak.

Tetapi jika anda mempertimbangkan untuk beralih ke minimalisme, sukar untuk mengetahui bagaimana memulakan atau apa yang harus dilakukan. Sumber-sumber ini dapat membantu anda memulakan perjalanan minimalis anda, dengan memberi nasihat tentang segala hal mulai dari merosakkan dan menyingkirkan barang-barang yang tidak diingini dalam hidup anda hingga bagaimana memasukkan minimalism secara mental ke dalam belanja, rutin harian, dan tujuan hidup anda.

Orang Minimalis

Dengan dokumentari, blog, ikutan media sosial yang signifikan, podcast, buku, dan banyak lagi, The Minimalis berada di barisan hadapan gerakan minimalis di sini di Amerika, mempromosikan dan menarik perhatian kepada gaya hidup dan ideologi sejak 2010. Setelah menghabiskan usia dua puluhan untuk membina kerjaya yang berjaya dan mencapai semua gaya hidup kerjaya seperti itu, JoshuFields Millburn dan Ryan Nicodemus menyedari bahawa itu tidak membawa mereka kegembiraan, kepuasan, dan kepuasan yang mereka sangka. Oleh itu, mereka menjauhkan diri dari semua itu untuk melancarkan kerajaan Minimalis, yang kini mempunyai 20 juta penonton. Walaupun buku dan podcast mereka mempunyai banyak petua praktikal untuk mengecilkan dan meminimumkan, ajaran mereka mengenai faedah mental dan emosi minimalis yang menunjukkan bagaimana benar-benar menerapkan gaya hidup. Minimalis tidak fokus pada kekurangan, kurang, kurang. Kami fokus untuk memberi ruang untuk lebih banyak: Lebih banyak masa, lebih banyak semangat, lebih banyak kreativiti, lebih banyak pengalaman, lebih banyak sumbangan, lebih puas, lebih banyak kebebasan… Minimalisme adalah perkara yang membuat kita melewati perkara-perkara sehingga kita dapat memberi ruang untuk perkara-perkara penting dalam kehidupan - yang sama sekali bukan perkara,”kata mereka di laman web mereka. Lihat laman web ini, The Minimalists, untuk membaca artikel blog mereka dan mengetahui lebih lanjut.

Projek 333

Orang Amerika suka membeli-belah. Heck, kebanyakan orang di dunia suka membeli-belah. Dan salah satu perkara yang paling banyak kita beli? Pakaian baru. Walaupun kita tidak benar-benar memerlukan pakaian baru, kita semua bersalah kerana jatuh cinta dengan pakaian yang tidak boleh kita tinggalkan. Pada tahun 2013, Amerika membeli kira-kira 63 item pakaian baru setiap tahun. Sebilangan besar ini tidak didorong oleh keperluan, tetapi oleh ketersediaan, tren, dan harga pasaran fesyen cepat yang rendah. Oleh itu, jika anda berusaha minimum, salah satu perbelanjaan yang semestinya perlu dilakukan ialah membeli pakaian.

Di sinilah Projek 333 masuk. Buku karangan Courtney Carver ini memberikan cabaran fesyen minimalis kepada pembaca: gunakan hanya 33 pakaian dalam almari anda selama tiga bulan. Sepanjang tiga bulan, anda akan melihat betapa serba boleh dan inventifnya anda dengan jumlah pakaian yang terhad, dan pelajaran yang anda pelajari mengenai pelaburan dalam beberapa staples berkualiti tinggi yang dapat digunakan berulang kali untuk semua jenis majlis akan membawa kepada kebiasaan membeli masa depan anda. Buku ini juga merupakan sebahagian daripada laman web Be More With Less minimalism Carver yang lebih besar. Buku Project 333 tersedia untuk pembelian viAmazon, Barnes & Noble, dan penjual buku dalam talian; anda juga boleh mendengar buku audio yang diceritakan oleh pengarang.

Minimalis Hitam

Anda tidak perlu bersusah payah atau menyelami dunia minimalisme untuk melihat bahawa sebahagian besar pengaruh yang menduduki kawasan itu berwarna putih. Tetapi minimalisme adalah gaya hidup yang boleh dipakai oleh semua orang dan semua orang, seperti yang ditunjukkan oleh Minimalis Hitam. Diasaskan oleh YolandAcree, KenyCummings, Farai Harreld, dan AnekiNicole, Black Minimalis menawarkan blog, podcast, buku, dan medipage sosial untuk berkongsi cerita mengenai orang kulit hitam yang menjalani kehidupan minimalis, serta pelbagai petua dan nasihat mengenai cara minimum anda. Mereka juga telah melancarkan kursus elektronik jika anda ingin memulakan perjalanan minimalis anda dengan sedikit sokongan dan maklum balas. Memberdayakan dan mendidik, Black Minimalis menghirup udara segar untuk pergerakan minimalis. Anda boleh melihat laman web atau laman sosial mereka.

Menjadi Minimalis

Diasaskan oleh JoshuBecker, blog minimalis yang popular ini - yang mencetuskan beberapa buku yang berkaitan dengan kehidupan bebas kekacauan, seperti cara melengkapkan rumah minimalis dan cara hidup minimal dengan anak-anak - mengandungi nasihat konkrit tentang apa yang harus dihapuskan secara fizikal dari kehidupan dan rumah anda, tetapi juga petua untuk mengamalkan mindset minimalis. Hidup dengan kurang sebahagian besarnya adalah usaha mind-over-materi, jadi artikel blog kesihatan mental dan mindset Becker membincangkan cara melatih minda anda dengan cara minimalis, seperti menguraikan ruang mental anda dengan masa skrin yang lebih sedikit dan pemikiran negatif, dan mengurus dengan lebih berkesan jadual dan komitmen anda. Menjadi Minimalis juga telah meluncurkan kursus, Uncluttered, yang menawarkan 12 minggu pengajaran tentang "memiliki lebih sedikit dan lebih banyak hidup," serta Clutterfree, aplikasi Telefon Pintar yang diarahkan pada reka bentuk rumah minimalis.

Marie Kondo Keajaiban Mengubah Kehidupan Merapikan dan siri Netflix

Kita tidak boleh membincangkan tentang minimalisme moden tanpa membicarakan Marie Kondo dan kaedah KonMari khasnya untuk membantu orang merosakkan kehidupan mereka secara fizikal dan teratur. Bermula dengan buku larisnya The Life-Changing Magic of Tidying Up, yang diadaptasi ke dalam siri Netflix, Marie mengajar pembaca dan penonton cara menghilangkan barang yang tidak diingini dan tidak diperlukan dari rumah mereka dengan bertanya apakah item yang dimaksudkan itu mencetuskan kegembiraan; jika tidak, singkirkan mereka. Walaupun bentuk pemalsuan dan pengorganisasian khas Marie didasari dan diilhami oleh kepercayaan Shinto, banyak pelajarannya berkesan memasuki alam minimalisme, mengajar anda bagaimana menyingkirkan barang-barang yang tidak perlu dan mempunyai lebih banyak nilai dan penghargaan untuk item yang anda memilih untuk menyimpan. Oleh itu, jika anda ingin mengurangkan rumah dan harta benda secara fizikal, kaedah KonMari adalah tempat yang baik untuk memulakan.

MNMLIST

Menampilkan cerita, naratif, dan pernyataan untuk memberi inspirasi, mendidik, dan memperkasakan anda tentang gaya hidup minimalis, aplikasi ini lebih kurang mengenai langkah-langkah dan panduan daripada memikirkan tentang sifat minimalis melalui teks dan video bertafakur. Dicipta oleh Leo Babauta, aplikasi ini mempunyai bahagian artikel dan video yang berbeza yang membincangkan persoalan yang berpusat pada ide hidup minimum, seperti, "Apa syarat hidup anda?" dan bagaimana anda boleh melepaskan keperluan yang tidak perlu. Ideologi minimalis Babauta juga berakar pada amalan dan kebiasaan Zen, seperti belajar melepaskan dan mencari tujuan, yang menghubungkan konsep minimalisme dengan tujuan hidup yang lebih besar, kesihatan mental, dan pertumbuhan. Aplikasi ini tersedia untuk muat turun percuma untuk kedua-dua peranti Android dan Apple.

Kehidupan Minimalisme

Sekiranya minat anda terhadap minimalisme juga berakar pada pencapaian rupa rumah anda, pastikan anda melihat reka bentuk dan sumber inspirasi ini. Dicipta oleh The Minimalists, Minimalissimo, dan 5 Style, Minimalism Life terdiri daripada akaun dan laman web Instagram yang popular yang menerbitkan karangan yang ditujukan untuk gaya hidup dan pemikiran minimalis. Esei mereka tersedia dalam buletin mingguan percuma, membincangkan topik yang berkaitan dengan "minimalisme sebagai alat untuk membantu anda menjalani kehidupan yang lebih sederhana." Ini merangkumi semua perkara, dari reka bentuk rumah Zen hingga amalan mediasi. Reka bentuk dan susun atur Instagram dan laman web juga sangat menenangkan: Grid Instagram adalah tampalan rapi gambar dan teks yang tajam, bersih, dan tidak rapi yang sangat "masuk" sekarang. Dengan karangan mingguan yang mendorong pemikiran dan refleksi perjalanan minimalism anda, Minimalism Life merangkumi jurang antara tarikan minimalis yang menarik dan moden dan faedah mentalnya yang sebenar.