Soalan Lazim Dan Nasihat Kesuburan Lelaki: Cara Mempertahankan Perenang Anda

2024 Pengarang: Francis Oldridge | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-16 20:41

Adakah tab mandi panas menggoreng sperma? Sekiranya kita membakar seluar kita dan menggantinya dengan petinju? Adakah perenang kecil menjadi lebih perlahan setelah wiski kemas? Kami di sini untuk menyelesaikan semua gembar-gembur mengenai wilayah dan kesuburan anda.

Manual tersebut bertanya kepada Dr. Brian Levine, rakan pengasas dan pengarah amalan CCRM New York mengenai sampah di batang kita dan mengapa dan bagaimana kita harus dan dapat membantu perenang kita menjadi sihat.

Manual: Mengapa lelaki harus menyedari kesihatan kesuburan mereka?

Dr. Brian Levine: Kesuburan adalah parameter kesihatan umum yang baik. Kesuburan boleh menjadi titik pemeriksaan pertama bagi lelaki untuk melihat apakah dia perlu berjumpa pakar (iaitu pakar urologi). Tanda-tanda amaran mungkin termasuk sakit kepala yang berterusan, penglihatan berganda, keputihan dari payudara, disfungsi seksual, atau sakit ketika melakukan persetubuhan.

Sekiranya anda mencuba bambino, ini bergantung pada kesuburan wanita, bukan?

Semasa menilai pasangan yang tidak subur, kesuburan lelaki berperanan sama seperti kesuburan wanita (40 peratus lelaki, 40 peratus wanita, 20 peratus tidak diketahui).

Bagaimana tekanan mempengaruhi kesihatan sperma?

Semasa anda mula melihat kesuburan lelaki, ia dilakukan dengan cara yang sama seperti wanita, khususnya kawalan hormon dalam membuat sperma. Pada wanita, tekanan yang melampau boleh mempengaruhi kitaran haid, namun pada lelaki lebih sukar dilihat (anda boleh melalui analisis air mani). Sekiranya hipotalamus anda (tempat di otak yang bertanggungjawab untuk tindak balas tekanan) tidak berfungsi, kemungkinan fungsi sperma turun.

Apakah kitaran hidup perenang?

Lelaki membuat sperma setiap hari dalam hidup mereka, tetapi pengeluaran sperma mengambil masa 72 hari dari saat ia dibuat sehingga ia mengalami ejakulasi.

Adakah burger keju dan kentang goreng buruk untuk kesuburan lelaki?

Kami tidak tahu sama ada makanan yang penting atau gaya hidup yang anda jalankan mempengaruhi pengeluaran sperma. Sekiranya anda gemuk atau berat badan berlebihan, peningkatan kadar estrogen dapat mengurangkan pengeluaran sperma. Jalani kehidupan sihat dan anda semestinya mempunyai sperma yang sihat. Dan jangan bersemangat berbasikal.

(Cuba baling gada!)

Jadi … seluar pendek berbasikal = buruk?

Jangan memasak bola anda. Seluar pendek berbasikal, seluar pendek, tab mandi panas, apa sahaja yang meningkatkan suhu boleh memberi kesan negatif kepada kesuburan anda. Testis sangat sensitif terhadap suhu, sebab itulah terdapat skrotum. Skrotum memungkinkan testis berada di luar badan dan beberapa suhu lebih sejuk. Kesan negatifnya dapat dibalikkan kerana lelaki terus menghasilkan sperma.

Apakah ciri beban sihat?

Organisasi Kesihatan Sedunia mempunyai mereka dalam manual edisi ke-5 mereka. analisis air mani merangkumi jumlah, kepekatan (normal adalah 15 juta sperma per cc tetapi banyak lelaki jauh lebih tinggi), kesuburan (adakah anda mempunyai Phelps atau Lochte), dan bentuknya. Kira-kira 96% sperma boleh mengerikan, anda hanya memerlukan 4% untuk menjadi 'normal', kata yang agak subjektif.

Adakah minum minuman keras menyakitkan sperma?

Perkara yang meningkatkan radikal bebas adalah buruk: merokok, minum, dan racun. Sekiranya anda ingin mempunyai sperma yang lebih baik. Vitamin seperti antioksidan berfungsi untuk meningkatkan kesuburan lelaki.

Bagaimana lagi saya boleh meningkatkan anak lelaki?

Keluarkan apa sahaja yang terbakar, seperti ganja dan rokok. Apa sahaja yang anda tidak akan memberi makan bayi, jangan makan sendiri. Kemudian mulakan dengan mengambil vitamin antioksidan untuk membersihkan radikal bebas.

Adakah sperma akan bertambah lemah seiring bertambahnya usia lelaki?

Perbahasan hebat. Lelaki membuat sperma dari akil baligh hingga mati sementara wanita mempunyai masa yang terbatas. Persoalan sebenarnya ialah bilakah usia itu menjadi kekuatan yang dominan. Kami mempunyai ayah yang lebih tua dan melihat lebih banyak pesakit mempunyai bayi yang sihat di kemudian hari. Secara umum, mereka mula jatuh pada usia 40-an dan 50-an, bermula dengan jumlah dan kemudian bentuknya. Tetapi hanya memerlukan satu sperma!

Bagaimana saya boleh memeriksa kesuburan saya?

Cubalah alat analisis air mani di rumah jika anda tidak mahu melalui kesukaran untuk pergi ke klinik. Oleh kerana tidak seperti kesuburan wanita, banyak yang boleh diterbalikkan pada lelaki. Memerlukan sehingga tiga bulan untuk melihat kesannya.