Berapa Kerapkah Lelaki Mencuci Rambut? Kami Tanya Pakar

2024 Pengarang: Francis Oldridge | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-16 20:41

"Lelaki tidak begitu berpendidikan dengan penjagaan rambut seperti wanita," kata Mezei Jefferson, penolong naib presiden kurikulum pendidikan dan kandungan digital untuk L'Oreal. "Lelaki semakin cerdas, tetapi lebih-lebih lagi di arena penjagaan janggut."

Ini bermakna anda mungkin mencuci rambut dengan tidak betul, tetapi begitulah beg cacing yang lain. Cukup fokus pada satu aspek yang telah anda salah selama bertahun-tahun: kekerapan mencuci rambut.

Panduan berkaitan:

• Syampu Terbaik untuk Lelaki
• Perapi Terbaik untuk Lelaki

Punca Isu

"Walaupun penting untuk mengambil kira jenis rambut anda ketika memutuskan seberapa kerap mencuci rambut, lebih penting lagi untuk memperhatikan keadaan kulit kepala anda, yang masih hidup - rambut di atas kulit kepala anda sudah mati," kata JessicWu MD, Los Ahli dermatologi Angeles dan pengarang Feed Your Face.

Kulit kepala anda harus memberitahu sebahagian besar keputusan mencuci anda berdasarkan pengeluaran sebum (minyak semula jadi). Shampoo adalah pengemulsi yang memerangkap minyak ini, bersama dengan kotoran dan penumpukan produk, yang boleh anda bilas, menurut WebMD. Tetapi orang tidak selalu memahami apa yang cuba diberitahu oleh kulit kepala mereka.

"Ramai pesakit saya yang mengalami kulit kepala yang gatal dan mengelupas keliru percaya bahawa kulit kepala mereka kering, dan menggunakan minyak kulit kepala, atau mereka takut mencuci," kata Dr. Wu. "Ini mungkin kesalahan besar!"

Kelemumur, keadaan kulit kepala kegemaran semua orang, sebenarnya adalah hasil daripada pertumbuhan ragi kulit yang tidak berbahaya. Walaupun kulit kepala anda terasa kering, mencuci lebih kerap sebenarnya adalah kaedah terbaik anda.

"Sekiranya kulit kepala anda sangat berminyak atau terdedah kepada jerawat, atau jika anda berpeluh setiap hari, lebih baik mencuci setiap hari," kata Dr. Wu. "Sekiranya rambut anda sendiri rapuh atau diproses, anda mungkin ingin melewatkan hari di antara cucian untuk mengelakkan minyak asli."

Jenis Rambut

Kecuali anda mempunyai rambut kerinting, anda mungkin tidak menyedari bahawa terdapat pelbagai kategori untuk jenis rambut. terdapat beberapa sistem menaip rambut, tetapi yang paling popular ialah Andre Walker, yang menggunakan kunci alfanumerik dari 1 hingga 4C. Orang dengan rambut kategori 1 mempunyai rambut lurus, 2A-C mempunyai rambut bergelombang, 3A-C mempunyai ikal spiral, dan 4A-C mempunyai corak helai rambut yang lembut atau zig-zag. Mereka yang mempunyai jenis C akan mempunyai keriting yang lebih ketat daripada jenisnya.

"Tekstur yang lebih longgar mungkin diturunkan oleh produk dan perlu lebih kerap dicuci," kata Jefferson. "Tekstur 4A-C cenderung lebih kering dan anda ingin memberi lebih banyak masa di antara syampu sehingga rambut tidak menjadi terlalu kering.

Corak keriting mempengaruhi bagaimana sebum bergerak dari kulit kepala ke helai rambut anda. Hasilnya, rambut yang lebih tegang cenderung cepat berminyak. Ketebalan rambut juga berperanan; rambut 4C yang halus mungkin memerlukan pencucian sehebat rambut 2C tebal.

Kelembapan Rambut

Malah lelaki yang paling mahir tersekat di sini. Keliangan rambut merujuk kepada kemampuan rambut untuk menahan kelembapan berdasarkan adanya lubang pada helai rambut. Semakin tinggi keliangan, semakin kering helai rambut, dan semakin kering rambut, semakin jarang anda mencucinya.

"Mencuci terlalu kerap boleh menghilangkan rambut dari minyak semula jadi dan menyebabkan kerapuhan atau pecah," kata Dr. Wu.

Rambut dengan keliangan rendah cenderung cukup berkilat dan mudah diturunkan oleh perapi yang kaya dengan protein / tebal. Oleh kerana rawan penumpukan, rambut ini biasanya perlu sering dicuci. Rambut keliangan sederhana atau normal duduk di tempat yang manis, membiarkan dan menahan kelembapan yang tepat, sehingga boleh bertahan beberapa hari tanpa mencuci. Rambut dengan keliangan tinggi memerlukan banyak kelembapan untuk menjaga kilauannya, jadi orang sering menunggu hingga seminggu untuk mencuci rambut seperti ini.

Untuk mengetahui tahap keliangan anda, jatuhkan helai rambut dari sisir atau sikat ke segelas air. Sekiranya terapung, anda mempunyai rambut keliangan yang rendah, sementara rambut dengan keliangan tinggi akan tenggelam ke bahagian bawah.

Jadi Berapa kerapkah anda mesti mencuci rambut?

Malangnya, jika berkaitan dengan pengeluaran sebum, kemungkinan biologi terhadap lelaki dan sesiapa sahaja yang mempunyai tahap testosteron yang serupa.

"Testosteron dan androgen lain merangsang kelenjar minyak untuk menghasilkan lebih banyak sebum, jadi lelaki biasanya mempunyai kulit kepala dan rambut yang lebih berminyak, dan oleh itu perlu mencuci setiap hari," kata Dr Wu, tetapi dia menjelaskan: "Bagi kebanyakan orang, saya mengesyorkan mencuci rambut anda setiap satu hingga tiga hari."

Jawapan unik anda akan bergantung pada kulit kepala dan rambut anda, tetapi jika rambut anda kelihatan berminyak dan / atau kulit kepala anda rapuh, mungkin sudah waktunya untuk mencuci. Jangan gunakan salah satu pencuci badan tiga-dalam-satu yang juga syampu dan perapi.

"Menjadi penata gaya," kata Jefferson. "Saya merasa sukar untuk mempercayai formula yang sama yang menghilangkan kotoran dari rambut atau badan yang akan terkawal dengan baik."

Perlu mengambil beberapa produk untuk membuat anda menjaga rambut? Lihat pemenang dari Anugerah Grooming tahun ini.