Tingkatkan Protein Anda Dan Selamatkan Dunia Dengan Bar Kriket Terbaik

2024 Pengarang: Francis Oldridge | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-16 20:41

Menjelang 2050, kita akan mendekati 10 bilion orang di bumi, menurut PBB. Pengeluaran makanan kita sekarang hampir tidak mampu memberi makan banyak orang. PBB menerbitkan laporan pada tahun 2013 yang menyatakan bahawa serangga seperti jangkrik dan cacing makanan akan membantu kita bertahan dari krisis makanan kita yang akan datang.

Sejak itu, pengeluar serangga yang boleh dimakan melompat ke tempat kejadian (maaf, tidak tahan). Khususnya, jangkrik mempunyai manfaat kesihatan yang besar dan mudah dituai. Anda mungkin telah memakan jangkrik yang sudah ada di bar tenaga dan protein hari ini.

Crick adalah kira-kira 65 peratus protein mengikut berat. Penuh dengan vitamin B12, kalium, lemak omeg3, dan serat prebiotik, jangkrik adalah makanan super. Menurut Crickstart (lebih banyak mengenai mereka ketika ini) mereka mengandungi:

• protein dua kali lebih banyak daripada daging lembu.
• dua kali lebih banyak zat besi daripada bayam.
• dua kali ganda lebih banyak kalsium daripada susu.
• vitamin B12 tujuh kali lebih banyak daripada salmon.

Mereka bukan sahaja sumber tenaga vitamin dan protein, tetapi jauh lebih mudah di alam sekitar berbanding dengan ternakan tradisional. Per paun makanan yang boleh dimakan berbanding dengan lembu, jangkrik:

• gunakan air 2000 kali lebih sedikit
• gunakan suapan 12 kali lebih sedikit.
• buat metana 80 kali lebih sedikit.

Filem seperti Snowpiercer mungkin tidak jauh dari ramalan kereta mereka, namun kita semua boleh bersetuju bahawa serangga boleh menjadi lebih menyelerakan. Syarikat di A. S. dan Canadare menjadikan pepijat sangat enak, terutama dalam bentuk bar protein untuk memberi rehat, pengembaraan, dan latihan anda.

Permulaan yang betul

Crickstart menggunakan jangkrik organik yang diperakui untuk membuat bar protein, keropok, dan campuran smoothie yang enak. Mereka menambah sayuran segar seperti kalamatolives dan paprika ke dalam kerepek. Untuk bar, butir biji dan kurma menyatukan semuanya. Tidak ada gluten, tenusu, minyak terhidrogenasi, atau gula halus. Semua makanan enak ini terdapat dalam rasa seperti Cinnamon Cardamom, Chili Chocolate, Lemon Lime, Olive, Mango, dan BananRaspberry. Sekiranya kedengarannya enak, gunakan kod diskaun "THEMANUAL" untuk mendapat potongan 15 peratus!

Protein Pantai

Dari bahagian barat benua, Coast Protein membuat bar Cranberry, Dark Chocolate, dan Peanut Butter. Bebas gluten, bebas soya, dan bebas susu, bar Pantai mempunyai 10 gram protein kriket bersih, 16 gram lemak tak jenuh, dan 40 peratus zat besi harian anda. Pada dasarnya, Dark Chocolate rasanya seperti brownie tetapi mempunyai khasiat protein bar berkualiti tinggi.

Chapul

Di beratus-ratus kedai di A. S. dan Kanada, Chapul membuat pasaran yang kuat ke pasar makanan kesihatan. Jenama ini membuat bar pertama pada tahun 2012, muncul di Shark Tank pada tahun 2014, dan telah menyempurnakan resipi sejak itu. Dengan bar seperti Aztec coklat gelap, MatchTea yang dipenuhi goji, dan Coconut Ginger and Lime yang diilhamkan oleh Thailand, anda dapat memberi tenaga kepada senaman anda dan mengembara ke dunia dengan selera anda pada masa yang sama. Cuba sampler pack untuk semua rasa.

Litik

Lithic mengimport jangkrik organik mereka yang segera disahkan dari Thailand untuk bar, serbuk protein, dan pasta mereka. Dengan peratusan tepung kriket yang tinggi, bar membungkus pukulan protein tinggi, dan kerana ia bebas soya, laktosa, dan bebas gluten, mudah untuk perut anda. Syarikat itu menambah kurma, badam, dan buah kering untuk membuat rasa BananBread, Blueberry Vanilland Dark Chocolate Brownie.

Exo

Salah satu pengeluar bar kriket yang lebih besar, Exo diformulasikan oleh chef bintang tiga Michelin. Gigitan ini mesra Paleo (selain rasa PB&J) tanpa gluten, soya dan tenusu. Setiap batang mengandungi kira-kira 10 gram protein, 5-7 gram serat, dan 14-20 gram lemak dari gabungan jangkrik dan kacang. Untuk meletakkannya dalam perspektif, terdapat sekitar 40 jangkrik di setiap palang. Anda boleh membuat pesanan terus dari laman web atau memulakan langganan supaya anda tidak akan menjadi makanan ringan makanan segera.