Mengapa Kerusi Meja Anda Penting Dan 9 Yang Terbaik Untuk Meningkatkan Produktiviti Anda

2024 Pengarang: Francis Oldridge | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-16 20:41

Anda menghabiskan lapan (mari kita hadapi, 10) jam sehari di kerusi pejabat anda. Kajian demi kajian telah menunjukkan bagaimana kerusi meja yang salah dapat memberi kesan negatif terhadap produktiviti anda dan mempengaruhi kesihatan anda dengan pelbagai cara yang sangat menakutkan (ingat ketika kita mengetahui bahawa duduk terlalu lama boleh membunuh anda?). Pasti anda boleh beralih ke meja berdiri, tetapi berdiri juga sepanjang hari tidak baik untuk anda. Perlu ada keseimbangan antara berdiri dan duduk untuk produktiviti dan kesihatan maksimum.

Kerusi Pejabat Terbaik

Gerakan Steelcase

Steelcase adalah nama dalam perabot pejabat. Sejak tahun 1912, syarikat ini menjadi pemimpin utama dalam membuat meja, tempat duduk, dan penyimpanan yang inovatif dan bergaya. Dengan kerusi Gesture, orang-orang di Steelcase memutuskan untuk mencipta semula roda. Daripada memulakan dengan kerusi, mereka mempelajari cara orang bergerak dalam era teknologi baru ini. Sama ada bersandar pada telefon anda, meletakkan tablet di lutut, atau menatap monitor komputer, Gesture dirancang untuk bergerak bersama anda, menawarkan sokongan maksimum.

Selain menjadi salah satu kerusi paling menyokong di pasaran, Gesture dapat disesuaikan agar sesuai dengan gaya dan hiasan apa pun. Steelcase menawarkan lebih dari 500 kain dalam pelbagai gaya dan warna. Dengan harga permulaan yang besar dari $ 1,104, Gesture pastinya merupakan pelaburan bagi kebanyakan. Namun, ia dilengkapi dengan jaminan 12 tahun dan sangat tahan lama, ada kemungkinan ini adalah kerusi pejabat terakhir yang akan anda beli.

Kerusi Herman Miller Aeron

Anda boleh berterima kasih (atau menyalahkan) Herman Miller kerana mencipta bilik pejabat. Sejak konsep pejabat ergonomik pertama kali muncul, Herman Miller telah membuat perabot yang menyokong dan bergaya. Estetika Moden Abad Pertengahan khas jenama ini digabungkan dengan prestasi tinggi di Kerusi Aeron. Pertama kali dilancarkan lebih dari dua puluh tahun yang lalu, Kerusi Aeron dimulakan dengan bentuk ikonik dari kerusi yang dibentuk Eames dan menambah kesesuaian dan mobiliti untuk mewujudkan kerusi pejabat yang ideal.

Tersedia dalam tiga saiz, Kerusi Aeron mempunyai pilihan untuk lengan yang boleh disesuaikan, sokongan lumbar, kastor untuk gulungan yang mudah, dan kain mesh penyejuk. Bagi rakan-rakan di luar sana yang panas, anda tahu kerusi pejabat kain mesh mesti. Pilihan warna adalah terhad tetapi fabrik Mineral dengan kemasan Aluminium yang dipoles adalah ramping dan futuristik, memastikan kerusi ini tetap sesuai untuk jangka hayat 12 tahun jaminannya.

Kerusi HAG Capisco

Capisco mungkin membuat anda menggaru kepala pada mulanya. Kerusi inilah yang membiasakan diri. Capisco mungkin kelihatan ganjil tetapi direka untuk menjadi kerusi yang ideal bagi mereka yang suka duduk dengan cara yang tidak konvensional. Sekiranya anda pengimbang bersandar di tepi kerusi di meja berdiri anda, atau meditator yang duduk bersila, Capisco dapat menampung anda. Sesuai untuk sesiapa sahaja dengan saiz apa pun, ia terdapat dalam tiga ketinggian bersama dengan alas kaki pilihan. Warna dan fabrik juga disesuaikan. Tetapi hanya itu yang disukai oleh kerusi yang sangat selesa ini. Percaya sepenuhnya untuk menjadi mesra alam sehingga Capisco terbuat dari 50% bahan kitar semula dan 90% boleh dikitar semula.

Kerusi Meja Pintar Berbeza Manusia

Semasa mencari kerusi pejabat yang paling sihat, tidak perlu mencari ayah tempat duduk ergonomik, Niels Diffrient. Salah satu pereka kerusi ergonomik yang paling dianugerahkan, Diffrient menjadi terkenal dengan reka bentuk yang dibuatnya dengan kerjasama Humanscale. Reka bentuk terakhirnya, Diffrient Smart, menggabungkan teknologi inovatif dengan gaya tinggi untuk kerusi pejabat yang ideal. Sepenuhnya disesuaikan dengan jenis jahitan, Diffrient Smart mempunyai ciri-ciri Form-Sensing Mesh belakang dan berbaring tanpa mekanisme.

Penjanaan Semula oleh Knoll

Ketika Knoll bekerjasama dengan Formway Design untuk membuat barisan kerusi pejabat Generasinya, syarikat itu hampir menyempurnakan tempat kerja ergonomik. Salah satu kerusi pertama yang menangani kenyataan bahawa kami duduk di pelbagai posisi sepanjang hari, Generasi dibina untuk bergerak bersama anda, memberikan sokongan punggung yang berterusan. Tetapi Knoll tidak menganggap itu cukup baik dan Formway Design kembali ke papan gambar untuk meningkatkan lagi reka bentuk. Hasilnya adalah Penjanaan Semula.

Penjanaan semula mempunyai punggung yang lebih tinggi dengan kontur yang lebih menyerupai bentuk-S tulang belakang. Sokongan mesh elastomer mempunyai sokongan lumbar terbina dalam. Kerusi itu membolehkan duduk 270 darjah, menyokong anda sama ada anda bersandar atau ke hadapan. Sokongan lengan dipasang kembali, membolehkan anda meletakkan kedudukan kaki yang lebih luas (teruskan dan sapu tangan - itu adalah kerusi anda dan anda boleh melakukan apa yang anda mahukan). Regenerasi hadir dengan jaminan 12 tahun Knoll dan pelbagai warna yang bergaya untuk dipilih.

Herman Miller Sayl

Herman Miller membuat senarai dua kali kerana, terus terang, kerusi Sayl sangat bergaya. Tetapi jangan risau, ia tetap menawarkan sokongan ergonomik yang hebat dan dengan harga yang jauh lebih baik daripada Aeron. Sokongan dibuat dari helai elastomer dan tidak dibingkai, membolehkan anda meregangkan badan dan bergerak sambil tetap mendapat sokongan penuh dari keperluan punggung anda. Pembinaan Sayl membolehkan anda mengekalkan postur badan yang sihat, menyokong bentuk S semula jadi tulang belakang anda yang membantu mencegah keletihan. Kerusi itu juga direka menggunakan bahan minimum dan hampir keseluruhannya dapat dikitar semula, yang bermaksud ia tidak hanya bergaya dan menyokong, tetapi juga mesra alam.

EuroTech Ergohuman Mesh

Sekiranya anda benar-benar mesti mempunyai sandaran kepala di kerusi anda, jangan melihat Ergohuman dari EuroTech. Walaupun penutup kepala bonus mungkin tidak banyak dilihat, ia sangat sesuai bagi mereka yang suka bersandar, menjaga leher anda tetap tidak kira kedudukan anda. Semua kerusi Eurotech dirancang dengan mempertimbangkan kebolehaturan, yang membolehkan anda mengubah segalanya dari ketinggian ke ketegangan (betapa lembut atau tegasnya sokongan). Kerusi ini juga 97% dikitar semula pasca-penggunaan menjadikannya baik untuk punggung anda dan baik untuk persekitaran.

Kerusi Putar IkeMarkus

Ini mungkin merupakan ketua belanjawan dalam senarai, tetapi ia masih dapat diselesaikan. Markus mempunyai ketinggian dan kemiringan yang boleh disesuaikan, sokongan lumbar bawaan, dan kain mesh yang menjadikan anda sejuk sepanjang hari. Ia dilengkapi dengan jaminan 10 tahun dan telah menjalani ujian yang ketat untuk memastikan ia tahan lama dan tetap selesa. Terdapat dalam dua pilihan warna, Markus mempunyai punggung yang bergaya dan tinggi yang terasa seperti duduk di kerusi kapten di Starship Enterprise.

Kerusi Permainan Terbaik

Ini adalah masa tahun ketika kebanyakan aktiviti petang melibatkan diri di dalam, dan jika anda bermain game, itu bermakna lebih banyak masa untuk duduk setelah sudah berhenti lapan jam di pejabat. Pastikan kerusi permainan anda sama menyokong kerusi kerja anda.

Letakkan kerusi gaya lumba anda di belakang anda dan dapatkan kerusi yang bergaya dan menyokong dari Vertagear. Siri Triiger dirancang dengan cepat. Paddles di pemegang membolehkan anda menyesuaikan ketinggian dan sudut duduk dalam masa kurang dari satu saat. Bersama dengan penyesuaian cepat, Triiger ergonomik jadi jangan bimbang berapa lama sesi Fortnite anda berjalan, anda akan selesa dan disokong sepanjang malam.

Belanja Dari Vertagear

Mengapa Kerusi Pejabat Anda Penting

kerusi yang teruk tidak hanya membawa kepada sandaran yang buruk. Duduk di tempat duduk yang tidak menyokong boleh menyebabkan keletihan, kecederaan muskuloskeletal, peredaran darah yang lemah, penyakit jantung, dan juga kemurungan. Menurut Pentadbiran Keselamatan dan Kesihatan Pekerjaan (OSHA), kecederaan muskuloskeletal adalah jenis kejadian berkaitan pekerjaan yang paling sering dilaporkan. Ini merangkumi perkara seperti sindrom carpal tunnel, kecederaan punggung bawah, dan ketegangan otot, yang boleh berlaku akibat bekerja dalam keadaan canggung selama berjam-jam.

Selama bertahun-tahun, banyak kajian menunjukkan bahawa kerusi yang betul dapat memberi kesan positif terhadap produktiviti dan kesihatan anda. Itu masalah besar memandangkan peningkatan kedua dapat menyebabkan peningkatan pendapatan sepanjang hayat dan pendapatan yang lebih tinggi dikaitkan dengan kesihatan yang lebih baik. Oleh itu, ketua pejabat anda berperanan dalam mencapai kehidupan yang sihat dan sejahtera. Gila, bukan? Adakah anda meneka kerusi terbitan standard yang anda duduk selama bertahun-tahun? Anda perlu.

Sekiranya anda sudah bersedia untuk merangkul permulaan baru, lihat sembilan kerusi pejabat dan meja yang hebat ini yang dapat mengurangkan rasa tidak selesa, memaksimumkan produktiviti, menambah gaya, dan menjadikan kehidupan kerja sedikit sebanyak merosakkan kesihatan anda.

Setelah anda duduk di kerusi pejabat yang sesuai untuk anda, pastikan ruang kerja anda ergonomik sepenuhnya dengan panduan berguna dari Mayo Clinic ini. Ergonomi badan, bagaimana anda bergerak dan menggunakan badan anda, juga merupakan kunci untuk kesihatan dan produktiviti keseluruhan. Untuk mendapatkan maklumat mengenai cara mengenal pasti dan memperbaiki tabiat buruk, periksa Teknik Alexander, yang dianggap sebagai kaedah utama untuk memahami pergerakan badan yang sihat. Akhirnya, periksa beberapa senaman yang boleh anda lakukan secara langsung di meja anda untuk meregangkan diri dan mula segar selepas rehat.