9 Bar Protein Terbaik Pada Tahun 2021 Untuk Terus Dikemas Kini

2024 Pengarang: Francis Oldridge | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-16 20:41

Semua bar protein mempunyai satu kesamaan: dos protein padat. Sebilangan besar bar protein juga mempunyai persamaan: Mereka mengerikan.

Ketika yang pertama dari Power Bar yang dilapisi foil emas ikonik itu dilancarkan pada tahun 1986, tidak banyak persaingan di luar sana, jadi atlet, petualang, dan mereka yang kelaparan dan dalam perjalanan tersedak turun bar demi bar bar tenaga generasi pertama yang berkapur, berlilin, dan benar-benar mengerikan. Seiring berjalannya legenda (atau halaman Tentang Kami), pengasas Clif Bar memutuskan untuk membuat bar berisi protein yang lebih baik semasa menunggang basikal pada tahun 1990, ini setelah mendapati dirinya tidak dapat menggunakan bar tenaga jenama yang misterius dan tidak bernama.

Kedua-dua pembuat bar ini bukan sahaja telah mengembangkan bar protein yang lebih enak dan khusus (dan produk lain), tetapi mereka juga telah disertai oleh puluhan jenama bar protein lain. Hanya dalam tempoh lebih dari tiga dekad, pasaran bar ini telah berubah dari dasarnya tidak ada menjadi positif.

Di sinilah saya masuk. Setelah mengejar - dalam beberapa kes meletus, yang lain tersedak - lusin atau lebih jenama bar protein dalam beberapa tahun kebelakangan ini, saya telah menyelesaikan lapan jenama yang bar saya selalu nikmati. (Sekurang-kurangnya, ketika saya benar-benar lapar dan / atau bermil-mil dalam perjalanan mendaki, menunggang basikal, atau berjalan kaki.) Kerana jujur, jika saya pulang, saya akan membuat sandwic kelab.

Yang mempunyai kesamaan bar protein ini ialah sekurang-kurangnya lapan gram protein per unit dan perisa yang dapat anda tahan. Masing-masing juga mempunyai sesuatu yang istimewa yang membezakan mereka antara satu sama lain. Mungkin anda akan menjumpai satu jenama bar protein dan menjadi penggemar berat, atau mungkin anda ingin menyimpan pek hiking, laci meja, atau pantri anda dengan pelbagai pilihan supaya anda dapat memastikan semuanya segar. Panggilan anda - sekarang ini masa bercakap.

Kodiak Cakes Protein Crunchy GranolBar

Buat masa ini, ini adalah bar protein / tenaga kegemaran saya, dan itu kerana teksturnya tidak seperti bar tradisional. Daripada kenyal dan padat, mereka terasa renyah dan agak ringan. Dan bergantung pada jenis mana yang anda pilih, mereka cukup manis seperti rasanya, tetapi masih membungkus 10 gram protein ke dalam paket 210 kalori (ini khusus dalam varieti Maple Brown Sugar). Juga, kerana terdapat dua batang langsing di setiap kantung, anda dapat berkongsi dengan rakan kembara anda dengan mudah, membaginya di antara anak-anak, atau menyimpan separuh makanan ringan tenaga anda untuk kemudian.

SATU Bar Protein

ONE Bars hadir dalam rasa liar seperti Maple Glazed Donut, Churro, dan Cake Cake, dan sejujurnya, beberapa rasa mereka, seperti yang terakhir di sana, terus terang terlalu manis bagi saya. Namun, kebanyakannya sangat bernuansa dalam rasa (Peanut Butter Pie, mis.), Dan memandangkan bar ini memberikan 20 gram protein setiap satu, walaupun jika diberi rasa bukan kegemaran anda, mereka sangat bagus. Ini adalah bar yang saya masukkan ke dalam bungkusan saya ketika menjalankan 40k di Pegunungan Alpen Swiss, kerana apabila setiap auns dikira, anda mahukan bar padat yang memberikan besar.

R. E. D. D. Bar Protein Vegan

Sejujurnya (dan untuk mengekalkan integriti kewartawanan), saya tidak peduli dengan separuh dari rasa bar yang ditawarkan oleh jenama ini, yang namanya bermaksud Radiant Energy, Deliciously Dihantar. Oleh itu, saya tidak dapat 100% bercakap dengan bahagian "sedap" dan saya juga tidak boleh bercakap dengan "Berseri" semuanya, tetapi saya akan mengatakan ini: Rempah Peanut Butter R. E. D. D. bar adalah bar paling padat yang saya tahu yang memberikan lebih daripada 200 kalori dan 10 gram protein, dan rasanya baik. Dan kadang-kadang, bar yang boleh anda makan dalam tiga gigitan besar dan kemudian meneruskan kenaikan, perjalanan, atau hari, secara amnya, adalah bar yang baik. Kunyah tiga gigitan anda dengan baik: Ingat, pencernaan yang betul bermula di mulut.

PROBAR BASE Protein Bar

Sebaliknya di hujung spektrum yang bertentangan dari R. E. D. D. bar, PROBAR adalah bar yang besar dan sedap. Kecuali bahawa mereka berasaskan nabati, tidak benar-benar daging. Menyampaikan 20 gram protein dan hampir 300 kalori, ini adalah pilihan pengganti makanan yang baik yang akan membuatkan anda kenyang dan dihidupkan selama beberapa jam atau beberapa batu seterusnya, apa sahaja yang lebih penting. Tambahkan bananor sebiji epal di sebelah MASALAH anda dan anda akan diberi makan.

Kuki Lengkap Lenny & Larry

Ya, ini mungkin seperti kuki, rasanya seperti kuki, dan sebenarnya mungkin digolongkan sebagai kuki, seperti namanya, tetapi Kuki Lengkap benar-benar dapat digunakan untuk bar protein. Salah satu makanan besar ini mempunyai 16 gram protein dan 420 kalori, jadi jika lelaki dewasa yang aktif memakan lima daripadanya setiap hari, dia tidak memerlukan sumber protein, karbohidrat, zat besi, atau kalori yang lain. Tapi jangan buat begitu.

Bar Daging Beef Steak Strip Slow Cooked and Seasoned Jack Link

Adakah ini hanya daging lembu yang enak dalam bentuk bar? Ya, betul. Tetapi apabila dagingnya berbentuk bar dan memasukkan lapan gram protein ke dalam bungkusan 70 kalori, saya katakan pergi. Fikirkan matematik di sana: PROBAR 290 kalori itu mempunyai 20 gram protein, jadi itu 14.4 kalori setiap gram protein. Di sini kita bercakap 8.75 kalori setiap gram protein. Oleh itu, jika anda mencari makanan ringan sesi pengambilan makanan yang kaya dengan protein yang tidak akan mengimbangi masa yang anda habiskan untuk basikal atau treadmill, daging mungkin merupakan jawapan terbaik.

Biji Protein Madu Stinger Peanut

Lezat, manis tanpa cloying, dan dengan banyak protein tetapi tidak banyak kalori, bar ini mesti dicuba. Bahan utama adalah madu, dan yang kedua adalah selai kacang, dan FYI melengkapkan dengan hebat. Juga, kerana madu adalah makanan glisemik rendah, anda akan mendapat tenaga tanpa gula kemudian.

Bar Protein Vegan Organik GoMacro

Sekiranya anda ingin memastikan anda tahu dengan tepat apa yang anda makan, anda mungkin ingin makan bar GoMacro. Perkara-perkara ini mempunyai purata 11 gram protein per unit dan anda boleh mengandalkannya sebagai organik, vegan, bebas gluten, halal, bukan GMO yang diperakui USDA (sedikit berlebihan kerana organik), R. A. W. Disahkan (gottlook that one up), C. L. E. A. N. Bersertifikat (ditto), tanpa kacang dan… sebagainya. Berita baik? Mereka sebenarnya juga sangat sedap.

Sebutan Yang Berhormat: Bar Picky Bars Makanan Tenaga Sebenar

Mengapa "Sebutan Yang Berhormat?" Kerana sebilangan besar bar dari jenama ini melebihi tujuh gram protein, dan kami menetapkan bar pada lapan. Tetapi kerana mereka merasa sangat enak, saya tidak boleh dengan niat baik meninggalkan mereka. Kami bercakap Smooth Caffeineator berperisa kopi, Cinnamon Roll'n, dan rasa lain yang anda mahukan daripada sekadar bertoleransi. Bagaimanapun, barnya masing-masing di bawah 200 kalori, jadi anda boleh makan dua tanpa rasa benci pada diri sendiri.