Soal Jawab Bersama Ben Saunders Sebelum Ekspedisi Solo Pertama Di Antartika

2024 Pengarang: Francis Oldridge | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-16 20:41

Sementara kita bangun untuk melihat frost di kaca depan kereta, dengan anggapan kita tahu kedinginan, Ben Saunders sedang mencuba ekspedisi solo pertama yang tidak disokong di Antartika. Dan apabila kita mengatakan tidak disokong, kita bermaksud perjalanan selama 65 hari di seberang ais dan salji sub-suhu dengan hanya dua pasang pakaian dalam.

Saunders berangkat ke ekspedisi pada 3 November, dan Manual itu bersamanya dalam perjalanan untuk berbual mengenai mengatasi kesunyian dan pengasingan, latihan untuk perjalanan gila, kit epik yang CanadGoose rancang khas untuknya, WTF yang dia makan, dan pasangan sub - petua survival sifar yang mesti diketahui oleh semua lelaki.

Manual: Pertama, adakah anda mempunyai pekerjaan yang membosankan yang membayar bil, atau adakah arktik mengembara penuh waktu?

Ben Saunders: Anda akan kagum dengan jumlah e-mel, persembahan PowerPoint, dan spreadsheet yang diperlukan untuk mendapatkan sesuatu seperti ini. Saya telah mengetuai ekspedisi selama hampir 17 tahun sekarang, dan nampaknya tidak menjadi lebih mudah. Di antara ekspedisi, saya "penceramah motivasi" kerana mahukan istilah yang lebih baik. Saya telah bercakap di TED tiga kali, dan saya senang berkongsi ekspedisi melalui ceramah saya. Pada suatu ketika saya mungkin harus menulis buku …

TM: Seperti apa latihan dan persediaan untuk ekspedisi sebesar ini?

BS: Secara fizikal, ekspedisi semacam ini melibatkan gabungan latihan kekuatan dan ketahanan. Saya mesti cukup kuat untuk menyeret kereta luncur saya - 300 paun, atau setara dengan tab mandi gorilin dewasa - dan mempunyai staminto untuk menutup 40 maraton secara punggung. Saya juga akan melakukan perjalanan ini di tempat paling sejuk, paling kering, paling berangin, dan tertinggi di bumi - dengan suhu mencapai minus 40 darjah selsius pada masa - jadi saya perlu menambah berat badan, yang akan saya turunkan semasa saya di luar sana kerana keadaan yang teruk. Saya telah menghabiskan sekitar 20 paun untuk ekspedisi ini.

TM: Jadi, anda cukup hebat?

BS: Hah, saya berlatih sepanjang tahun - terutamanya berlari dan berbasikal - jadi itu adalah kes untuk menambahkan sesi ke rejim saya yang lebih spesifik untuk ekspedisi ini, seperti latihan berat badan atau berjalan-jalan dengan ransel dengan berat di dalamnya. Saya melihat diri saya sebagai atlet yang tidak biasa dan bukannya penjelajah dalam erti kata kuno. Saya tidak berusaha untuk mengetahui di mana Kutub Selatan - yang sudah lama dilakukan. Bagi saya, ini adalah mengenai meneroka had manusia.

TM: Bagaimana anda secara mental mengatasi kesepian dan pengasingan? Adakah anda bercakap dengan diri sendiri?

BS: Saya tidak ingat berasa sangat kesunyian semasa ekspedisi solo saya sebelum ini. Muzik pasti memainkan peranan besar dalam memastikan saya sentiasa bertenaga dan hadir. Semasa anda bersendirian, anda sibuk sepanjang masa - anda harus sentiasa berwaspada dan sentiasa mengetahui keadaan sekeliling anda. Anda melihat keadaan cuaca, menavigasi, melihat waktu, dan memastikan anda makan dan minum secara berkala. Ia memerlukan banyak tahap mental untuk terus fokus.

TM: Apa jenis muzik yang anda dengar?

BS: Yang penting, dari segi pilihan muzik saya, adalah mempunyai muzik yang cukup optimis, termasuk muzik elektronik dan beberapa hip-hop. Sesuatu yang melankolis tidak berfungsi. Ini akan membuat saya merasa kasihan pada diri sendiri dan bertanya-tanya apa yang saya lakukan di luar sana sendiri, pada hari Krismas saya, di khemah saya. Saya akan mempunyai tiga iPod Shuffle kerana ia adalah alat permainan muzik terkecil / paling ringan, tetapi mereka hanya menyimpan sejumlah muzik sehingga saya memerlukan sedikit!

TM: Beri kami sekilas bungkusan lengkap anda:

BS: Khemah saya mungkin merupakan peralatan saya yang paling berharga, tanpa itu saya akan sedikit tersekat kerana itu satu-satunya tempat perlindungan saya. Kemudian alat keperluan saya merangkumi yang berikut: iPod Shuffle, sikat gigi, sudu, peta, makanan yang tidak kering, bar tenaga, buku nota, beg peralatan mandian, jam tangan, dan teddy bear.

TM: Tunggu … anda melancong dengan teddy bear? Badass

BS: Barnaby Bear adalah teddy bear kecil yang merupakan daya tarikan keberuntungan saya. Dia diberikan kepada saya oleh sekolah bertahun-tahun yang lalu. Saya membawanya ke sekitar empat ekspedisi Kutub Utara. Saya rasa dia juga pernah ke Greenland beberapa kali. Saya menghantarnya bersama rakan saya, Jake Meyer, yang mendaki tujuh puncak (gunung tertinggi di setiap benua). Dia juga mempunyai dua percubaan untuk memanjat K2. Saya mungkin, saya rasa, salah satu teddy bear yang paling banyak dikunjungi di dunia. Dia datang ke Kutub Selatan pada perjalanan terakhir pada bulan Mei dan dia akan kembali bersamaku sepanjang masa ini. Barnaby adalah rakan ekspedisi saya.

TM: Jenis gear apa yang anda pakai? Saya mengharapkan ia mesti cukup cantik

BS: CanadGoose telah mengumpulkan kit yang terdiri daripada produk dari koleksi mereka sekarang, serta pilihan kecil item yang disesuaikan untuk memenuhi permintaan unik ekspedisi saya yang tidak disokong, termasuk: HyBridge Lite Vest, Lodge Vest, Custom Timber Shell, Customized Trousers, dan Parka Pendaki Gunung.

p> TM: Adakah anda mempunyai karya kegemaran dari CanadGoose?

BS: Ada sesuatu yang sangat istimewa mengenai CanadGoose Mountaineer Parka saya yang penuh. Ia selalu menunjukkan keselamatan bagi saya dan saya merasa tidak terkalahkan dengan jumlah penebat ini. The Mountaineer Parkis cukup meyakinkan - anda tidak bersedia untuk bekerja seharian sehingga anda memakainya.

TM: Saya mendengar bahawa anda akan mengambil 6,250 kalori sehari. Bagaimana di dunia?

BS: Ya, ini banyak makanan untuk dicuba dan dimakan, tetapi saya perlu memastikan pengambilan kalori saya tinggi kerana saya akan membakar sekitar 8,000-9,000 kalori sehari melalui aktiviti fizikal. Ini adalah salah satu cabaran terbesar dalam perjalanan: Saya secara fizikal akan bekerja sangat keras, berjalan kaki, memakai tali pinggang, dan menyeret kereta luncur di belakang saya. Setiap pagi saya akan mempunyai dua jam di khemah saya sebelum saya mula bergerak ke persiapan untuk hari itu. Selama ini, saya mencairkan salji sehingga saya dapat membuat sarapan pagi dan sarapan pagi saya (serbuk kuning telur dan protein). Saya juga akan membuat dua liter minuman tenaga panas untuk hari itu. Kemudian, semasa saya bermain ski, saya akan berehat setiap 60-90 minit. Saya akan berhenti, duduk di kereta luncur saya, minum dan salah satu makanan ringan saya untuk hari ini. Ini berlaku kira-kira enam kali sehari sebelum saya mendirikan khemah untuk malam itu dan mencairkan salji lagi untuk memasak makan malam saya - 900 kalori lagi.

TM: Selain terus diberi tenaga, apakah petua bertahan sub-sifar yang paling penting?

BS: 1) Tetap rendah diri. Ekspedisi besar pertama saya (tidak disokong ke Kutub Utara dari Russiin 2001) adalah keluk pembelajaran yang curam. Saya tersilap menyangka kejayaan akan bermaksud mengatasinya dan mengabaikan ketidakselesaan dan kesakitan. Akibatnya, saya berakhir dengan radang dingin dan jari kaki yang hampir hilang dalam episod yang mengajar saya untuk memberi perhatian kepada tanda-tanda amaran dan tidak takut untuk meminta pertolongan.

2) Tetap berjaga-jaga. Keupayaan untuk meletakkan kepala ke bawah, menggertakkan gigi, dan melakukan apa yang diperlukan adalah mustahak dalam sebarang cabaran daya tahan, dan lebih-lebih lagi dalam persekitaran yang mencabar, tetapi jangan lupa untuk memunculkan kepala sesekali dan pastikan anda memerhatikan atas kesejahteraan anda sendiri, dan juga orang di sekeliling anda.

3) Jaga peralatan anda. Pada ekspedisi besar, zip yang lemah atau pengikatan ski dapat menyebabkan akhir bulan kerja keras dan cita-cita bertahun-tahun. Perlu memastikan peralatan dan pakaian anda bersih dan terawat dengan baik.

Dijual semasa melawat Antartika liar? Lihat pelayaran sejuk dan petualangan senarai baldi ini ke benua paling selatan.

Ciri gambar adalah milik Safari Alam Dunia.