Apa Itu Peluh Daging Dan Bagaimana Anda Dapat Mengelakkannya?

2024 Pengarang: Francis Oldridge | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-16 20:41

Adakah anda kerap mendapat burger terbesar atau mencuri ukuran wajah anda? Mungkin pelbagai hidangan masing-masing? Anda mempunyai peluang yang sama untuk berasal dari Texas dan mengalami fenomena yang dikenali sebagai peluh daging.

Bagi penduduk umum, peluh daging boleh turun di badan anda pada waktu-waktu tertentu dalam setahun seperti musim barbeku musim panas atau Hari Kesyukuran. Karnivor serius di antara kita, terutama pemakan kompetitif profesional dan mereka yang tinggal di kawasan panas barbeku Amerika, sering kali cukup biasa dengan pengalaman yang tidak selesa ini. Tetapi adakah ini penyakit perubatan sebenar dan, jika ya, adakah ada penyembuhan?

Bacaan Berkaitan

• Tempat Terbaik untuk Membeli Daging Dalam Talian
• Cara Merokok Daging
• Potongan Stik Terbaik

Apa itu Peluh Daging?

Seperti yang kita ketahui, keringat daging adalah panas dan keringat yang tiba-tiba dialami setelah memakan terlalu banyak daging. Sifat peluh bermusim yang disebutkan di atas cenderung menyebabkan orang menyalahkan bahan kimia tertentu seperti triptofan. Juga kambing hitam untuk koma makanan percutian, asid amino ini dapat dilakukan dengan PR yang lebih baik.

Sebenarnya, anda hanya mencerna makanan anda. Walaupun saintis tidak mengenali keringat daging secara rasmi, mereka menyedari kesan terma makanan, yang juga disebut termogenesis yang disebabkan oleh diet. Setiap kali kita makan apa-apa, metabolisme kita berfungsi lebih sukar untuk mencerna makanan, tetapi dengan makanan yang lengkap, biasanya tindakan tidak mencukupi untuk mempengaruhi suhu badan.

Protein memerlukan lebih banyak tenaga untuk dipecahkan dan protein berasaskan haiwan adalah urutan pencernaan yang sangat tinggi. Tubuh kita dengan mudah membuat enzim yang diperlukan untuk mendapatkan karbohidrat dan lemak ke nutrien yang kita perlukan, tetapi semua ikatan kecil dalam protein memerlukan kerja keras. Selain itu, tekstur daging boleh menyebabkan lebih banyak kunyah yang mengeluarkan tenaga mekanikal dan memberi senaman pada rahang anda.

Cara Mengelakkan Peluh Daging

Makan kurang daging. Kami tahu, itu bukan jawapan yang anda ingin dengar, tetapi ini adalah satu-satunya cara untuk tetap kering. Baiklah, alternatif lain adalah untuk menjadi vegetarian, tetapi kami juga tidak menyangka anda akan menginginkannya.

Sekiranya anda kerap mengalami keringat daging, itu adalah tanda dari badan anda bahawa anda perlu menyeimbangkan diet anda. Melengkapkan makanan anda dengan karbohidrat, lemak sihat, dan juga protein berasaskan tumbuhan akan membuat anda merasa kenyang dan akan lebih bermanfaat dari segi nutrisi dalam jangka masa panjang. Dan untuk karnivor sengit di luar sana, jangan berpeluh.